大阪府堺市、及び、その周辺でパーソナルトレーニングができるダイエットジムを22店舗一挙にご紹介します。
短期間でダイエットできるエクササイズとしてパーソナルトレーニングが注目されています。
スリムボディを目指すのであれば、ボクササイズなどの格闘系やホットヨガ、ダンス系のZUMBA（ズンバ）、ピラティスなども体内の余った脂肪を減らす効果があります。
これらの体重を落とすエクササイズを実施しているジムも併せてご紹介します。
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| 店 舗 | 堺区中瓦町 |
利用料金 | 196,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金38000円
- 全国70店舗以上ある安心の大手ジム
- 女性の支持者も多いダイエットジム
- 3食しっかり食べながら理想の体に近づける。
- コンビニや外食でも可能な糖質制限ダイエットのポイントも公開中。
- 大手ジムでありながら割安でトレーニングを受けられる。
- マンツーマン形式で完全個室のプライベートレッスン
- 体脂肪などの健康数値も大幅に改善する可能性が有る。
- 安心の全額返金制度がある。
全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと。
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること。
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと。
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャン セルのいずれもされていないこと。
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外で す 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は24/7ワークアウト公式サイトの""利用規約・免責事項""の返金規約をご確認ください。
- ウェアレンタルやドリンクも全て無料だから荷物がいらない。
- 高度な研修を受けた質の高いパーソナルトレーナーが指導している。
- リバウンドを繰り返してきた方にも成功に導くための「最後のダイエット」
- 駅近で交通の便がよいの立地に店舗があるので通いやすい。
- 深夜24時まで営業している店舗もあるので、仕事帰りでもＯＫ。
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| 店 舗 | 大阪市 |
利用料金 | 220,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金20000円
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 全国に50店舗以上ある大手ジム
- トレーナだけでなくスタッフも全て女性なので男性目線を気にする必要がない。
- 女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを実施。
- 「糖質抜きダイエット」ではなく「低糖質ダイエット」だから続けられる。
- 個室シャワールームやパウダールーム完備なので外出前や出勤前でも安心して利用できる。
- 24時間、電話とメールでのサポートなのでストレスフリー。
- 店舗により託児所完備なので育児中でも通いやすい。
- トレーニングウェアやバスタオル、シューズなどレンタルできる。
- 返金保証があるので心配無用。
- モデルの支持率もNo.1
- an･anなどの有名ファッション誌でも多数取り上げられている。
- 脚や小尻、お腹などの部分痩せコースも充実
- DNA遺伝子検査で自分に合った痩せる方法を知ることができる。
- 週2回の運動に細かな食事調整をプラスして爆発的にダイエットの成功を加速させる。
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| 公式より引用 | 店 舗 | 大阪市 |
利用料金 | 200,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金30000円
- 全国に18店舗ある大手ダイエットジム
- 大手ジムの中でも割安でアフターフォローもついている。
- リバウンド防止率が驚異の99%
- 4ヶ月間の無料アフターフォローで体型維持をサポートしてくれる。
- 30日間の返金保証制度あり。
- 30日経過前に継続できるか確認してくれるので良心的である。
- パーソナルトレーナーは社員が中心となっているので安心感が違う。
- 入会者にラカントSがプレゼントされる。
- 医者が監修している食事指導、意外に食べることができる。
- 外食やコンビニ飯が多い方でも成果が出るアドバイスを実施。
- 平日のデイタイムプランだと更に割安になる。
- 「人生最後のダイエット」を登録商標をしている。
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| 公式より引用 | 店 舗 | 大阪市 |
利用料金 | 196,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金50000円
- アフターフォローも付いて格安なパーソナルジム。
- 業界最長の6か月間のアフターフォローでリバウンドを防止
- リバウンド率は４％と驚きの数値をたたき出している。
- 店舗内を貸切できるのでシャワーヤトイレも独占できる。
- アフターフォロー中は1回1セッションが無料。
- アフターフォローで生活習慣の設計をサポートし、独り立ちの手助けをしてくれる。
- プログラムの監修をベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門優勝者が行っている。
- NBAやNHLで活用されたパワー測定ディバイスPUSHを日本で初めて導入した。
- バランスシューズを用いた自重トレーニングで姿勢の改善にもつながる。
- 体重や体脂肪だけでなく内臓脂肪も測定し体質の改善にも取り組んでいる。
- 自宅で出来るトレーニング動画をYoutubeで公開している。
- プロトレーナーによるマンツーマンサポートなので安心。
- ライフスタイルに合わせた食事指導を行う。
- 3食しっかり食べる無理のない食事コントロール。
- 産後ダイエットの経済的負担を減らす為、託児費用1000円を負担してくれる。
- シューズ・靴下タオルなども無料でレンタルできる。
- モニタープランで更にお値打ちに通うことができる。
- 健康筋トレ雑誌Tarzanでも紹介されている。
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| 公式より引用 | 店 舗 | 大阪市 |
利用料金 | 196,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 女性専用のパーソナルダイエットジム。
- たった2ヶ月間で劇的な変化を手に入れる。
- リバウンド知らずの美しい身体へ。
- 女性の美容に特化しており、本来の美しさを引き出す。
- いつまでも美しく健やかな身体をキープするトレーニング。
- パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が目標達成をサポート
- 美容整体付きの基本コースもある。
- トレーニングを継続するアスターメンテナンスコースもあり。
- ボクササイズ、ブートキャンプ、ヨガ、ピラティスなど多彩なグループレッスンもある。
- フェイシャルエステやボディエステも実施。
- オイルアロママッサージや老化した肌細胞を修復するコースあり。
- デンタルホワイトニングが安価で受けられる。
- DNA検査で体質に合った食事方法を発見することができる。
- 梅田駅、心斎橋駅から徒歩圏内に店舗があるので通いやすい。
- 心斎橋Wクリニックと提携しているので安心で安全にトレーニングできる。
- シューズやウェア、タオル、ソックスを無料でレンタルできる。
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| 公式より引用 | 店 舗 | 大阪市 |
月額料金 | 12,000円（税別）～ |
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おすすめポイント！- 低価格（12000円）で短時間（20分）のトレーニング。
- 利用料金が安いのでお財布にやさしい。
- 20分と短い時間なので休み時間や空いた時間に効率よく運動出来る。
- 人工知能が最適なプログラムを作成するパーソナルトレーニング。
- アメリカで研修を受けたコーチがバックアップしてくれる。
- ウェアやシューズも無料で貸し出してくれる。
- 私服でのトレーニングも可能。仕事の合間にスーツでトレーニングする方も。
- 無料体験も実施している。
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| 評 価 | 芦原町 |
利用料金 | 298,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金50000円
- 女性も多く通う完全個室のパーソナルジム
- 女性専用のRIZAP WOMANではキッズースペースも完備している。
- 美容や医療のプロがプログラムを監修している。
- 美脚プログラムなど願いを叶えるエクササイズが豊富に準備されている。
- 高齢の方でも安心なシニアプログラムもある。
- 心理学に基づいた挫折をさせないサポート体制だから続けられる。
- ウェアやシューズ、アメニティも無料だから手ぶらで通える。
- プログラム開始から30日間は全額返金保証をしている。
- 『減量』に頼るダイエットではなくトータルボディメイクを実現するのがRIZAPメソッド。
- パーソナルトレーナーの教育にとても力を入れている。
- 世界で120の店舗数を誇り、既に8万人のボディメイクを達成している。
- RIZAP独自のフードやサプリメントも販売しているので食事の心配が少ない。
- 提携医師や管理栄養士、カウンセラーが連携して多角的にサポートしてくれる。
- 既に500人以上の医師が体験し、その9割が効果を認めている。
- 朝7時から夜23時まで長時間営業しているので時間を選ばない。
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| 店 舗 | 大阪市 |
利用料金 | 194,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金39000円
- 全国に15店ある大手ジム
- パーソナルジム割安ランキング第1位
- 託児所サービス（無料）付きコースを一部店舗にて開設
- 託児所料金1回につき1000円まで負担するサービス実践中
- 入会から30日間で体重が落ちなければ全額返金してくれる。
- 無料カウンセリングからプロトレーナーが対応する。
- トレーニングウェア無料預かりサービスで手荷物が少なく通いやすい。
- 靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできるサービスあり。
- 食事制限や生活習慣改善、運動まで2ヶ月間徹底的に専属トレーナーがサポートする。
- 余分な糖質を控え、タンパク質を多く取る糖質制限の食事指導
- 3食しっかり食べても痩せることが可能。
- トレーニングで筋肉を残して、脂肪を減らし痩せやすい体質にする。
- 目標を達成し、リバウンドしない体を維持できる。
- プライベートジムだから人目を気にせず集中できる。
- グランプリ優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発
- 最寄駅から徒歩圏内なので通いやすい。
- 他社パーソナルジムからの乗り換えキャンペーンも行っている。
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| 店 舗 | 北区北花田町 |
利用料金 | 240,000円 |
おすすめポイント！- 入会金20,000円
- 完全個室でトレーナーと1:1の集中トレーニング
- 重力、自重を使って行うファンクショントレーニングのTRXを実践
- 糖質制限にこだわらない栄養バランス重視の食事指導
- シャワールーム、ロッカー、レンタルウェア、アメニティ完備
- トレーニング後のプロテイン（１杯）無料サービス
- 姿勢改善やコンディションなどを取り入れ良い身体づくり
- 身体を健康な状態に戻す為のトレーニングをプランニング
- 運動不足の方でも気楽に出来る女性限定DAYプランも設定
- 産後太りの解消に個別コースの『マザーズパーソナルコース』も併設
- 日頃の運動不足解消に複数名での『マザーズファンクションコース』も新設
- 子供連れでも参加可能の複数名での『マザーズヨガコース』併設
- 子供の自分で生きる力をサポート『キッズジム』併設（Danceクラスも新設）
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| 店 舗 | 北区中百舌鳥梅町 |
都度払い | 5,000円 |
おすすめポイント！- 16年の豊富な実績と経験の女性向けパーソナルジム
- 整体＋心理＋加圧トレ、老舗の体質改善ジム
- ダイエット、シェイプアップなどの美容効果
- 心と体の調子を整えるマンツーマンジム
- 毎回同じスタッフが担当する完全担当制
- 自律神経、ホルモンバランスを整える無痛整体
- 短期間でストレス障害などを解消する心理セラピーを実践
- 加圧筋力トレーニングでダイエットやアンチエイジング効果も
- 不妊症や不眠症、女性ならではの不調に対応するジム
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| 店 舗 | 中区深伊沢町 |
利用料金 | 240,000円 |
おすすめポイント！- 入会金45,000円
- 豊富な痩身コースで健康とダイエットをサポート！
- エステとジムのコラボ/エステコース併設
- ジム通いが楽しくなる！継続して通える料金設定を実現
- 全てのシェイプに効果的！プロボクサーが教えるボクシングパーソナル
- 痩身エステはメスを使わない脂肪分解除去法エンダモロジーを実践
- 脂肪・セルライトをほぐして燃焼させるサーモシェイプ２をエステにて実践
- プレミアムサポートコース/ダイエットモニター募集中
- ボクシングシェイプアップコース
- 歪を矯正するパーソナルストレッチコース
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| 店 舗 | 堺区五月町 |
都度払い | 8,000円 |
おすすめポイント！- 入会金10,000円
- 院長が治療家のスペシャリスト
- 国家資格者がいる加圧トレーニングジム
- 『美手』をはじめとするPleasure式整体や鍼灸治療で施術
- 加圧トレーニングや特殊電子療法（高電圧治療）を実施。
- 『治る力』と『若く美しくなる力』を最大限高める。
- 食べても太らない理想的な身体を手に入れる。
- 病気にならない身体を作り、世界一魅力ある人に輝かせる。
- 水素風呂のレンタルも行っている。
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| 店 舗 | 北区長曽根町 |
利用料金 | 108,000円
短期集中コース |
おすすめポイント！- 回数券制度のジム
- 週１回１５分の加圧トレーニングで理想のカラダを手に入れる
- ランニングコース（目指せフルマラソン）併設
- 体への負担が少なく、筋力アップの絶大な効果が望める加圧トレーニングを実践
- 成長ホルモンの大量分泌でアンチエイジングの効果も望めます。
- 安全、最短、最適に各々の実践目標に導きます
- 豊かで健康な生活を手に入れて頂くお手伝い。
- 加圧ベルトの販売もしている。
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| 店 舗 | 中区土塔 |
月額料金 | 10,000円 |
おすすめポイント！- 初回体験コースは必ず受けなければならない。
- 脂肪が燃焼しやすく太りにくい身体になる。
- 新陳代謝が活発になり血行促進につながるエクササイズ
- 成長ホルモンの向上によって筋肉等の修復が早まるトレーニング
- 1人1人の適正加圧をトレーナーが設定
- ミット打ちを行う空手・アクションコースもある。
- ボディビルディングや肉離れのリハビリにも応用できる。
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| 店 舗 | 北区東雲東町 |
利用料金 | 108,000円
短期集中コース |
おすすめポイント！- 熟練のパーソナルトレーナーによる1:1トレーニング
- 食生活アドバイザーによる徹底した食事指導を毎日実践
- 洗練された贅沢で完全個室なプライベート空間
- 美脚プログラムも実施
- 経験を積んだパーソナルトレーナーが完全サポート
- 心と身体の理想を実現させ健康な身体と健康な心を作ります。
- 最新の解剖学、運動力学、生理学指導心理学の理論に基づいたプログラムを作成
- 独自の遺伝子検査によって体質を把握したプログラム
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| 店 舗 | 北区中百舌鳥町 |
月額制 | 13,000円 |
おすすめポイント！- 入会金3,000円/事務手数料3,000円
- 様々なフィットネスプログラムを展開、自分のペースで無理なく継続
- 筋トレ、ダイエット系ジム施設
- ７種のカテゴリから展開するスタジオ施設
- ジャグジーやミストルームなど７種のリラクゼーションを展開
- 専門トレーナーとマンツーマンで取り組むオプショントレーニングプラン
- スイミング/アクアフィットネス
- キッズスクール併設
- プール併設
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| 店 舗 | 北区金岡町 |
都度払い | 7,000円 |
おすすめポイント！- 入会金15,000円
- マンツーマンでじっくり丁寧に指導される。
- 姿勢、動作改善を考えている方
- 筋力、体力アップを希望する人
- 出張パーソナルトレーニングも可能
- 広告を減らし無駄を省いて手頃な価格を実現
- 加圧トレーニングも実施している。
- メンタルが落ちている時の対応が得意。
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| 店 舗 | 堺区中瓦町 |
月額料金 | 10,000円 |
おすすめポイント！- 入会金12,000円
- ボクシングでダイエット・フィットネスしたい方向け
- ベテランスタッフが個人に合わせたメニュープランを作成
- ゲルマニウム温浴・ローラーベッド完備
- ゲルマニウム温浴を使用した「らくらくダイエットコース」
- 初心者にも安心なパーソナルトレーニングコースも展開
- 出張パーソナルトレーニングも実施
- プロ養成コースもあり
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| 店 舗 | 西区浜寺元町 |
月額料金 | 30,000円 |
おすすめポイント！- 入会金5,000円
- 年中無休/日、祝祭日もトレーニング可能
- 実績２０年の院長１対１で行う施術の整骨院併設
- お年寄りの方もご利用出来るジム
- プロ格闘選手によるトレーニング指導
- パーソナルトレーニングがない日もジムが使える。
- 整骨院治療者にはジムを無料開放
- 運動能力、持久力アップの為の小、中学生コースも併設
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| 店 舗 | 西区鳳南町 |
月払い | 6,970円 |
おすすめポイント！- 入会金6,600円＋事務手数料1,500円
- 1回24分のサーキットトレーニング
- 20分で約600Kcal消費するといわれているゲルマニウム温浴
- 未経験者にもおすすめの1レッスン50分ヨガ
- ウォーキングから始められるランニングクラブ併設
- 女性のキレイを応援する女性専用フィットネススタジオ
- 目標別のコースを提案しやりがいのあるトレーニングを行う。
- 自分を知り、基礎代謝をUPさせ、バランスの良い食事管理をバックアップ
- 8種類の油圧式マシンを使ったトレーニング
- 毎日最大４名まで同時申し込み出来る多彩な体験プログラム
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| 店 舗 | 北区北長尾町 |
都度払い | 5,600円 |
おすすめポイント！- 整骨院が実践するパーソナルトレーニング
- スポーツのパフォーマンスアップ
- 肩こりや腰痛の予防
- 完全予約制で『なりたい自分になる』を全力で応援！
- オトクな学割チケットもご用意！
- 人気の美容鍼灸院併設
- 美容アロマ教室も開催している。
- 「健康面での不安を無くし、充実した人生を送る」をモットーにしている。
- リハビリ施設が運営するダイエットジム
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| 店 舗 | 堺区田出井町 |
月払い | 12,300円 |
おすすめポイント！- 初心者向けヨガプログラム
- コ・ス・パオリジナル、ムーブメントピラティスを取り入れたフィールバランスを実践
- 体質改善系プログラム、身体の歪みを整える爽快棒を実践
- インナーマッスルをほぐして、トレーニング効果向上を目的とする骨盤リセットエクササイズを実践
- 多彩なエクササイズプログラムを多数実践
- 有酸素マシン、ウェイトマシンなど充実したトレーニングジム施設
- 25M✕5コースのプールの他にジャグジープールも完備
- お風呂、ドライサウナも完備
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| 店 舗 | 北区中百舌鳥町 |
都度払い | 11,880円 |
おすすめポイント！- ダイエット、運動不足解消/シェイプアップ効果
- 膝痛、腰痛改善、猫背や肩こり改善/腰・膝痛・肩こり解消
- むくみやたるみ、尿漏れ、冷え性改善/アンチエイジング効果
- グループレッスンも可能（5名まで)
- 楽しく続けられる満足度の高いレッスン
- ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・トランポリンなど多種多様な種目を取り入れたクラス構成
- カウンセリングや運動機能テストも希望者に実践
- インストラクターやスタッフがレッスン以外の健康に関する相談に応じる。
- 各フィットネス団体やヨガ・ピラティスなどの有資格者がレッスンを担当
- ピークピラティス・ヨガ療法士・ストレッチーズ・など各界多数の資格所有
- 骨格モデルを使った説明や板書を用いたレッスンも
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| 店 舗 | 堺区向陵西町 |
都度払い | 4,900円 |
おすすめポイント！- 登録料1,080円が必要。
- 健康維持・向上を目的としたプライベートレッスン専門
- 緩んだ部分を意識して、引き締める力を高めるエクササイズ
- 部分別の筋力を養い連動させ運動能力アップ
- 身体にかかる疲れを溜まりにくく抜けやすくし、生活習慣症状を改善
- 動かしにくい身体、痛みを伴う状態を緩和する身体機能改善
- パーソナルトレーニング指導資格を持つトレーナーがトレーニング指導
- 出張パーソナルセッションを実践（駐車スペース提供割引実践中）
- 体験プログラム有り
- ハードなトレーニングではなく正しい身体の使い方を覚えるプログラム
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| 店 舗 | 北区東浅香山町 |
都度払い | 6,500円 |
おすすめポイント！- 日々ボディメイクに励む兄弟トレーナーによる指導
- 無理のない食事管理のカウンセリング
- 脂肪燃焼を重点的に意識した運動
- 運動習慣を身につけ体力向上を意識したトレーニング
- 様々な角度から分析したプログラムを考えて提供する。
- 2,3人でトレーナーをシェアするセミパーソナルトレーニングコースを実践
- 保健体育の教員免許所有のトレーナーが子供向けの運動指導も実践
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堺市で1番のおススメなジム
堺市で通うことができる1番のジムがエクスリムです。
エクスリムは日本全国に18店舗ある大手ジムです。
4か月間の無料アフターフォローがついているのでリバウンドが心配な方にも心強い。
外食やコンビニ弁当が多い方でも結果に結びつくアドバイスがあるので安心ですね。
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| 公式より引用 | 店 舗 | 大阪市 |
利用料金 | 200,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金30000円
- 全国に18店舗ある大手ダイエットジム
- 大手ジムの中でも割安でアフターフォローもついている。
- リバウンド防止率が驚異の99%
- 4ヶ月間の無料アフターフォローで体型維持をサポートしてくれる。
- 30日間の返金保証制度あり。
- 30日経過前に継続できるか確認してくれるので良心的である。
- パーソナルトレーナーは社員が中心となっているので安心感が違う。
- 入会者にラカントSがプレゼントされる。
- 医者が監修している食事指導、意外に食べることができる。
- 外食やコンビニ飯が多い方でも成果が出るアドバイスを実施。
- 平日のデイタイムプランだと更に割安になる。
- 「人生最後のダイエット」を登録商標をしている。
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