千葉県の松戸市で、パーソナルトレーニングがきるダイエットジムと、松戸周辺のジムをご紹介します。また、楽しく体を動かして痩せたい方の為に、ダイエットに効果的なヨガ教室やZUMBA、ボクササイズなどを実施しているフィットネスクラブも記載しました。
東京に通っている人は、都内でジムを探しす方法もあります。
東京都のパーソナルトレーニング
こちら松戸の安いパーソナルトレーニング
松戸市やその周辺にあるパーソナルトレーニング専用のジムで、良心的な料金でトレーニングできるジムをご紹介します。
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| 評 価 | 松戸市 |
利用料金 | 298,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金50000円
- 女性も多く通う完全個室のパーソナルジム
- 女性専用のRIZAP WOMANではキッズースペースも完備している。
- 美容や医療のプロがプログラムを監修している。
- 美脚プログラムなど願いを叶えるエクササイズが豊富に準備されている。
- 高齢の方でも安心なシニアプログラムもある。
- 心理学に基づいた挫折をさせないサポート体制だから続けられる。
- ウェアやシューズ、アメニティも無料だから手ぶらで通える。
- プログラム開始から30日間は全額返金保証をしている。
- 『減量』に頼るダイエットではなくトータルボディメイクを実現するのがRIZAPメソッド。
- パーソナルトレーナーの教育にとても力を入れている。
- 世界で120の店舗数を誇り、既に8万人のボディメイクを達成している。
- RIZAP独自のフードやサプリメントも販売しているので食事の心配が少ない。
- 提携医師や管理栄養士、カウンセラーが連携して多角的にサポートしてくれる。
- 既に500人以上の医師が体験し、その9割が効果を認めている。
- 朝7時から夜23時まで長時間営業しているので時間を選ばない。
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| 店 舗 | 柏市 |
利用料金 | 196,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金38000円
- 全国70店舗以上ある安心の大手ジム
- 女性の支持者も多いダイエットジム
- 3食しっかり食べながら理想の体に近づける。
- コンビニや外食でも可能な糖質制限ダイエットのポイントも公開中。
- 大手ジムでありながら割安でトレーニングを受けられる。
- マンツーマン形式で完全個室のプライベートレッスン
- 体脂肪などの健康数値も大幅に改善する可能性が有る。
- 安心の全額返金制度がある。
全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと。
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること。
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと。
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャン セルのいずれもされていないこと。
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外で す 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は24/7ワークアウト公式サイトの""利用規約・免責事項""の返金規約をご確認ください。
- ウェアレンタルやドリンクも全て無料だから荷物がいらない。
- 高度な研修を受けた質の高いパーソナルトレーナーが指導している。
- リバウンドを繰り返してきた方にも成功に導くための「最後のダイエット」
- 駅近で交通の便がよいの立地に店舗があるので通いやすい。
- 深夜24時まで営業している店舗もあるので、仕事帰りでもＯＫ。
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| 店 舗 | 柏市 |
利用料金 | 194,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金39000円
- 全国に15店ある大手ジム
- パーソナルジム割安ランキング第1位
- 託児所サービス（無料）付きコースを一部店舗にて開設
- 託児所料金1回につき1000円まで負担するサービス実践中
- 入会から30日間で体重が落ちなければ全額返金してくれる。
- 無料カウンセリングからプロトレーナーが対応する。
- トレーニングウェア無料預かりサービスで手荷物が少なく通いやすい。
- 靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできるサービスあり。
- 食事制限や生活習慣改善、運動まで2ヶ月間徹底的に専属トレーナーがサポートする。
- 余分な糖質を控え、タンパク質を多く取る糖質制限の食事指導
- 3食しっかり食べても痩せることが可能。
- トレーニングで筋肉を残して、脂肪を減らし痩せやすい体質にする。
- 目標を達成し、リバウンドしない体を維持できる。
- プライベートジムだから人目を気にせず集中できる。
- グランプリ優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発
- 最寄駅から徒歩圏内なので通いやすい。
- 他社パーソナルジムからの乗り換えキャンペーンも行っている。
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女性専用のダイエットジム
女性の方にとって、男性の前で体を動かすことは恥ずかしいもの。
汗だくで化粧の崩れた顔を見られたくないし、汗ばんで変色したウェアを見せたくない。
そんな心配も女性専用のパーソナルジムや、女性専用のダイエットコースのあるジムならば、必要ありません。
男性の目線を気にしなくてよい空間で、思いっきり体を動かしましょう。
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| 店 舗 | 柏市 |
利用料金 | 220,000円（税別） |
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おすすめポイント！- 入会金20000円
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 全国に50店舗以上ある大手ジム
- トレーナだけでなくスタッフも全て女性なので男性目線を気にする必要がない。
- 女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを実施。
- 「糖質抜きダイエット」ではなく「低糖質ダイエット」だから続けられる。
- 個室シャワールームやパウダールーム完備なので外出前や出勤前でも安心して利用できる。
- 24時間、電話とメールでのサポートなのでストレスフリー。
- 店舗により託児所完備なので育児中でも通いやすい。
- トレーニングウェアやバスタオル、シューズなどレンタルできる。
- 返金保証があるので心配無用。
- モデルの支持率もNo.1
- an･anなどの有名ファッション誌でも多数取り上げられている。
- 脚や小尻、お腹などの部分痩せコースも充実
- DNA遺伝子検査で自分に合った痩せる方法を知ることができる。
- 週2回の運動に細かな食事調整をプラスして爆発的にダイエットの成功を加速させる。
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| 店 舗 | 高塚新田 |
月額料金 | 6,480円 |
おすすめポイント！- 全国規模のフィットネスクラブ
- パーソナルトレーニング以外にも対応している。
- 機能改善ストレッチコースもある。
- 女性専用のダイエットコースプランあり。
- 社交ダンススクールあり。
- キッズ専用の多彩なカルチャースクール
- フラダンススクールもある。
- 腰痛改善スクール
- スイムスクール
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出張してくれるジム
忙しいてジムに通う時間もない方もいます。
そんな方には出張してトレーニングしてくれるジムがおススメです。
自宅や近所のスタジオまでパーソナルトレーナーが来てくれて、トレーニングしてくれます。
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| 店 舗 | 本町 |
都度払い | 9,500円 |
おすすめポイント！- 入会金20000円
- ダイエット、ボディメイクの集中コースあり。
- 丁寧な食事指導付き。
- シャワールーム、アメニティグッズ完備
- レンタルウェア、シューズ完備（手ぶらOK）
- 松戸駅から徒歩2分の好立地
- 完全予約制
- ずっと使えるトレーニングと栄養知識が身に付く
- 肩こり、腰痛予防や改善効果
- アスリート指導
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ホットヨガができるダイエットスタジオ
ヨガの中でもダイエット効果が高いと言われるのがホットヨガです。
室温を39度、湿度60%の高温多湿の環境でヨガを行うことで、発汗作用が促され、体重を減らすことができます。
また、温まった体で体を動かすことで、柔軟性が向上したり、インナーマッスルを鍛えることもできます。
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| 店 舗 | 本町 |
月額料金 | 15,093円 |
おすすめポイント！- 全国展開しているホットヨガスタジオ
- 高品質レッスンNo.1
- 効果実感No.1
- 汗をかいて余分な水分を放出
- 筋肉をほぐし、しなやかな体に
- 脂肪が燃えやすい体質に改善
- 身体の各部位に合わせた豊富なプログラム構成
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ペアやグループで通えるパーソナルジム
パーソナルトレーニングを2人以上で行う場合をペアやグループレッスンと言います。
1人で体を動かすより、夫婦や友達同士で行うほうが苦しいトレーニングにも挫折することなく、連帯感をもって助け合いながら身体を動かすことができます。
食事制限などでもお互いに情報を共有しながら実施できるので、困った時に相談しながらできるのもペアトレーニングのメリットです。
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| 店 舗 | 松戸 |
月額料金 | 9,800円 |
おすすめポイント！- 出張型のパーソナルジム
- プロアスリートコースあり。
- シンプルだが効果のあるトレーニング
- 全身をバランスよく使える体になる。
- 身体の変化を定期的にチェックしてくれる。
- 子供アスリートコースあり。
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駐輪場のあるジム
主婦にとって、自転車は日常の大切な脚です。
忙しい時間を合間を縫ってダイエットトレーニングをするのなら、自転車で通える近所のジムが都合が良いです。
電車や車で通うことを想定しているジムが多い中で、駐輪場を完備しているフィットネスクラブをご紹介します。
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| 店 舗 | 本町 |
月額料金 | 9,800円 |
おすすめポイント！- 日本全国にある複合型スポーツ施設
- コースにより追加料金。
- 2ヶ月集中シェイプアッププランあり。
- 生活習慣病や肩こりなどの改善。
- エアロビやヨガ、ダンスレッスンあり。
- 格闘技系やプールを使ったアクアトレーニング。
- 柔軟性向上のためのパーソナルストレッチ。
- テニススクールなども実施。
- レスミルズのグループレッスンも可能。
- 駐輪場あり。
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パーソナルトレーニングができる整骨院
パーソナルトレーニングはダイエットやボディメイクの効果だけでなく、腰痛や肩凝り、姿勢の改善にも効果があります。
パーソナルトレーナーで整体師などの資格を持っている方もいますが、骨の専門家である整骨院が実施していれば安心感が違います。
そんな整骨院でパーソナルトレーニングを実施しているジムをご紹介します。
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| 店 舗 | 根本 |
利用料金 | 要確認 |
おすすめポイント！- 整骨院が実施するパーソナルトレーニング
- 筋肉・骨のプロによるトレーニング。
- スポーツ向上、ダイエットなど目的別に指導
- 身体の歪み、姿勢矯正を実施。
- マラソンランナー応援メニューあり。
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月額払いのダイエットジム
ダイエットジムの料金体形で、月々利用料金を払うジムがあります。
コース料金で2ヶ月や3ヶ月分を払うジムが多い中で、月額払いのジムは、通えなくなった時に直ぐに辞められるメリットがあります。
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| 店 舗 | 松戸 |
月額料金 | 9,800円 |
おすすめポイント！- 松戸駅から徒歩1分で通いやすい。
- 総合スポーツクラブ
- エアロビクスやエステ、脱毛もできる。
- 岩盤浴やスパも併設
- ヨガ、ピラティスの実施。
- 加圧ダイエットプログラムもある。
- VCR加圧プログラム。
- ダンスレッスンなども。
- 2ヶ月短期集中プログラムもある。
- 入会金5,000円
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| 店 舗 | 要確認 |
月額料金 | 7,992円 |
おすすめポイント！- 入会金5,000円
- モットーはパーソナルトレーニングを全ての人に
- トレーナーの自宅でトレーニング。
- 最寄り駅：矢切駅 北国分駅
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都度払いのパーソナルジム
1回のトレーニングが終わる度に料金を支払うタイプが都度払いのパーソナルジムです。
運動初心者の方や、試しにトレーニングをしたい方が、ジムの雰囲気やトレーナーの質を確認するにはちょうど良い料金支払いシステムです。
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| 店 舗 | 本町 |
都度払い | 8,000円 |
おすすめポイント！- スポーツ医学の基づいた評価
- 姿勢や肩こりの改善
- O脚や猫背を治したい方
- 柔軟性や筋出力が向上する。
- 栄養指導あり。
- 毎回プロテイン、ドリンクプレゼント
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体験レッスンのあるジム
ジムのトレーニングプログラムを体験できるジムです。
通常料金より割安でレッスンを受けたり、無料のジムもあります。
ジム選びに迷っている方はおススメなコースです。
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| 店 舗 | 松戸 |
月額料金 | 30,000円 |
おすすめポイント！- 入会金20,000円
- RIZINファイター浅倉カンナが指導。
- 食事面、メンタル面をサポート
- キックボクササイズあり。
- TRXでのエクササイズ。
- 無料体験ができる。
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| 店 舗 | 松戸 |
月額料金 | 50,000円 |
おすすめポイント！- 入会金20,000円
- 食事指導あり。
- 体験トレーニングが無料。
- コース設定が豊富。
- 松戸駅から徒歩3分
- チケット制によるコースもある。
- ストレッチのみコースあり。
- 個室シャワー室完備。
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24時間利用できるジム
仕事の都合で夜中にしか時間が無い方もいます。
営業時間を気にせずに好きな時間に通えるのが24時間オープンしているジムです。
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| 店 舗 | 松戸 |
月額料金 | 8,000円 |
おすすめポイント！- 入会金10,000円
- 8,000円で使い放題
- TRXも使い放題。
- 24時間利用できるジム
- ダイエットボクシング
- タイ式ヨガも体験できる。
- セコムのセキュリティで安全
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気功体操やヒーリングコースのあるジム
気功とは、中国に古くから伝わる民間の健康療法で、気功療法や気功体操と呼ばれています。
ヒーリングにはリラックス効果があり、体だけでなく、心の健康にも効果的です。
どちらも激しい運動を伴わず、気分が落ち着き癒し効果もあります。
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| 店 舗 | 新松戸 |
月額料金 | 12,300円 |
おすすめポイント！- 新松戸駅から2分で通いやすい。
- スポーツクラブなので、様々なプログラムがある。
- プールでアクアビクス
- テニスやゴルフ、スカッシュスクール
- エアロビクスやピラティスヨガも実施。
- 気功体操やヒーリング（体幹）プログラム
- ストレットプログラム
- 充実のキッズ用プログラム
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エステや整体施術ができるジム
激しい運動で脂肪を燃焼させることで痩せる方法と合わせて、エステを施すことで、肌質の向上も行うことで、美しく痩せることができます。
また、パーソナルトレーニングでは改善しきれなかった姿勢なども整体術を実施しているジムに通えば、骨格から改善することができます。
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| 店 舗 | 上本郷 |
月額料金 | 10,210円 |
おすすめポイント！- 全国展開のスポーツクラブ
- 入会金2,160円
- 有酸素マシンなど各種ウェイトマシーン完備
- エステや整体施術もできる。
- レスミルズやズンバの実施。
- テニスやゴルフ、スイミングのスクールもあり。
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ZUMBAができるフィットネスクラブ
コロンビアが発祥のダンスによるエクササイズがZUNBAです。
エアロビクスなどのエクササイズに比べ、ダンスステップを基本とした動きになるので、気軽に楽しくダイエットできるので最近急速に普及しています。
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| 店 舗 | 馬橋 |
月額料金 | 15,000円 |
おすすめポイント！- 公社が運営するフィットネスクラブ
- 登録手数料3,000円 会員証発行料2,000円
- 太極拳やフラダンス、べりダンススクールあり。
- ZUMBAや気功コースも実施。
- ベビースイミングスクールも実施。
- レスミルズ（LesMills)プログラムも導入。
- 音波振動マシンも設置。
- ヒップホップや空手スクールもある。
- 浴室やミストサウナも完備
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格闘技系（ボクササイズ等)のできるジム
ボクササイズやキックボクササイズに代表される格闘技系のジムです。
サンドバックやトレーナのミットめがけてパンチやキックを繰り出すことで斬新の筋力強化と脂肪燃焼を促すトレーニングです。
ストレス解消にもなる体も心もスッキリするエクササイズプログラムです。
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| 店 舗 | 常盤平陣屋前 |
月額料金 | 9,180円 |
おすすめポイント！- 日本中にあるスポーツクラブ
- 格闘技系、ダンス系、カルチャー系など多彩なプログラム
- 水中運動を取り入れたプログラムもある。
- サウナや大浴場も完備
- 酸素カプセルもある。
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ピラティスやヨガが出来るジム
ピラティスとヨガは似ているようで、微妙に違うトレーニングです。
ピラティスはリハビリを目的とした身体の機能向上を目指したトレーニングで、インナーマッスルの強化を年頭に置いています。
一方のヨガは、インド発祥の治療法で、正しい呼吸とポーズをとることで、体の歪みを矯正するトレーニングです。
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| 店 舗 | 日暮 |
月額料金 | 8,797円 |
おすすめポイント！- 全国規模のフィットネスクラブ
- 入会金3,000円、事務手数料2,000円必要
- 高性能マッサージチェア完備
- サウナやマッサージプールあり。
- ピラティス、パワーヨーガあり。
- ダンスエクササイズや水中シェイプコース
- 3ヶ月集中シェイプアッププログラムあり。
- 格闘技とボクシングを取り入れたプログラムのある。
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火曜・木曜日のみのジム
毎週火曜日と木曜日に限定してオープンしているジムです。
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| 店 舗 | 小根本 |
利用料金 | 要確認 |
おすすめポイント！- 火曜 木曜のみのトレーニング
- 腰痛や肩凝りの改善
- 姿勢の改善や美脚を希望の方
- 柔軟性を手に入れたい方
- アンチエイジングを実施したい方
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松戸市でパーソナルトレーニングおすすめ
松戸市でおすすめのパーソナルトレーニングジムはライザップです。
市内に店舗があるので通いやすい。
全国的にも有名な店舗で間違いがありません。
ダイエットを真剣に考えている方はライザップで決まりです。
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| 店 舗 | 松戸市 |
利用料金 | 298,000円（税別） |
おすすめポイント！- 入会金50000円
- 約７万人の実績があるので安心
- トレーニング前に結果を予測。
- 医療美容のプロがプログラムを監修
- 栄養士、医師がアドバイス
- ウェア、アメニティが無料
- ３０日間無条件全額返金保証
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