【ベレッツァ】トレーニングのポイント！料金や利用時間など

女性の気になる部分を美しくするプログラムが豊富で、外面からの美しさだけでなく、内面からの改善によるトータルの美しさ作り上げる事もコンセプトにダイエットプログラムが組まれています。

その為、ダイエットに対する考え方も工夫が凝らされていて、骨格筋、姿勢、内面の３つを改善することを掲げており、その３ポイントに即したトレーニング内容になっています。

料金も比較的割安なので、通いやすいジムです。

ベレッツァのおすすめポイント

体の外側だけでなく内側からも美しくするため、便秘やむくみを解消するため食事も管理栄養士が監修しています。

断食コースやエステコースなど、他社にないプログラム構成の為、単なるダイエットではなく、体の内側と外側から美しく痩せることができます。

完全個室のトレーニングルーム

完全個室なので他の方のトレーニングで気が散ることがありません。

パーソナルトレーニングでは普段使わない筋肉を動かし、体重の減少や体脂肪の減らすなどの目標達成に向けて全力で体を動かすので、厳しい顔でトレーニングに打ち込むことになります。

そんな時でも個室なら、他の方を気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます。

管理栄養士監修の食事プログラム

ダイエットで欠かせないのは減量に向けた食事制限ですが、ベレッツァでは必要以上に無理な食事制限は実施していません。

食事に対する考え方が他のダイエットジムと違い、消化器官の状態を整え、体の中から綺麗になること目的としたメニュー構成となっています。

ダイエット中に起こる便秘やむくみを解消するためのノウハウも含まれているので、女性には嬉しい内容になっています。

安心のアフターフォロー

パーソナルトレーニングでダイエットに成功してもスリムになった状態を維持し続けることが重要で、油断すると元の肥満体に戻ってしまいます。

ベレッツァでは、トレーニング期間が終了しても管理栄養士による食事アドバイスがあるため、トレーニングメニュー終了後の食生活で悩むこともありません。

また、終了後には卒業者特典として、管理栄養士やトレーナーが情報発信する特設サイトに招待してくれるので、そのサイトが不安解消の鍵になります。

全額返金保証

プログラムメニュー通りに運動したにも関わらず体重に減らない場合は、１ヶ月以内であれば全額が返金されます。

返金には条件がありますので、気になる方は、公式サイトで確認が必要です。

プログラムが豊富

痩せるためのダイエットコースが豊富に揃っています。

ペアコースではカップルや友達、夫婦で参加することも出来ます。

友達同士で励まし合いながらトレーニングを行えば、良い結果をもたらしてくれます。

肥満気味なご主人と一緒に通うと夫婦で健康になることもできます。

パーソナルトレーニングでは珍しい断食プランもあります。

断食は個人で実施すると難しいので、適切な指導の基で実施すれば体質改善の効果が期待できます。

また、エステも行っているので、運動後にマッサージ気分を味わいたい方にもおすすめなジムです。

下半身専用のトレーニング

下半身を気にする女性も最近増えてきました。

そんな方に向けた太くなった足回りを痩せるためのトレーニングプランも準備されています。

全身よりも足を中心にダイエットを考えている方に良いプランです。

利用料金

店舗・アクセス

スマホの場合、地図をタップするとグーグルマップが立ち上がり、周辺状況を詳しく見ることが出来ます。

• 銀座店：東京都東京都中央区
東京都中央区築地1-5-8
• 表参道店：東京都渋谷区
渋谷区神宮前4-19-8

営業時間

bllezz（ベレッツァ）公式サイト

bellezaの公式サイトです。

無料カウンセリングも実施していますので、問い合わせの際にご覧ください。