ホームページを見た感じでは和気あいあいとした、良いイメージが有ります。
指導者に向けたセミナーや勉強会も開催しているようで、知識と経験に関しては問題ないように思います。
インストラクター向けの雑誌にも掲載されているようでしたので、信頼度はあるのではないでしょうか。
ｎａｎｏおすすめ
- トレーナーに選ばれる老舗スタジオ
- 成果達成だけでなく、維持できる方法も習得できる。
- 股関節痛、膝痛、腰痛の改善
おすすめなポイントを詳しく確認してみましょう。
トレーナーに選ばれるスタジオ
指導者に向けたセミナーや勉強会を開催できるほどの知識を持ち合わせた方から指導を受けられるのはメリットが高いのでは。
指導者に指導できるのはプロ中のプロの証拠。長年思い描いていたプロポーションや体力が本当に手に入るかもしれません。
成果達成と共に維持方法も習得
トレーニングにおいて理想の体が手に入るのはある意味当然のことですが、難しいのはその体を維持し続けること。
ｎａｎｏでは「セルフコンディショニング方法」によって維持する方法を習得できるそうです。
ダイエットは出来てもリバウンドする方が多いのは、維持することが非常に難しいからです。維持さえできればと思う方は要チェックです。
股関節などの関節痛の改善
パーソナルトレーニングと聞くとダイエットや引き締まった筋肉ボディーを思い描きがちですが、体の関節痛を軽減したり、予防することもできるそうです。
筋力をるだけでなく体の柔軟性を向上させることで痛みを和らげたり、痛みの再発を防ぐ予防の効果もあるそうです。
関節の痛みに悩んでいる方はトレーニングをすることで改善されるかもしれません。
利用料金
大手のパーソナルトレーニングジムのように２ヶ月で２５万円のような料金体系ではなく、１回あたりの金額が決められているようです。
通常のトレーナーの場合は１回１００００円（税抜き）ですが、スタジオ代表者などに依頼すると１５０００円（税抜）になるようです。
１回あたりのトレーニングは１時間のようです。
その他
他のパーソナルトレーニングジムより敷居が低い印象を受けました。
少しトレーニングしてみたいと思う方は、試しに１回利用するもの良いかと思います。そこから続けたいと思えば続ければ良いし、他社のトレーニングを受けたいと思えば、乗り換えることもできる。そんな気楽さが良い印象を受けました。
ｎａｎｏ公式サイト
- 公式サイト：パーソナルジム nano（ナノ）