ライザップと他社のオススメポイントの比較！各ジムの特徴やトレーニングメソッドは？

ライザップと他社のトレーニング内容やサービスの違いを比較します。

ライザップのようなパーソナルトレーニングジムに通いたいが、違いが良く分からない方の為に、各社の「おすすめポイント」をまとめました。
ダイエットや筋肉質の体になることは、ライザップに限らず、どこのジムでも成功します。トレーニングの内容の違いはハッキリとはありません。
そんな中、細かい違いやジム特有のサービスに違いがありますが、時間をかけて調べないと分からないと思います。

返金保証やアフターフォロー、友達や夫婦でペアでトレーニングできるかなど。そんな違いを抜き出しましたので、ジム選びの参考にしてください。

目次

• 目次
• RIZAP（ライザップ）
• es three（エススリー）
• CHACHRITO（チャチャリート）
• Shapes
• bellezza
• Runway
• BOSTY
• ALTIMAKE（アルティメイク）
• からだｐｉａ
• Ｋｅｎ’ｚ
• FORZA（フォルツァ）
• XSLIM（エクスリム）
• ＣＲＥＢＩＱ（クレビック）
• SLIT（スリット）
• ２４／７Workout
• 各ジム比較結果からの考察
• 全国のパーソナルトレーニングジム
• パーソナルトレーニングジムに問合わせ前の確認事項

RIZAP（ライザップ）

さすがに業界最大手だけあって、おすすめなポイントがとても多い印象を受けました。公式サイトに機作されている情報量もとても多く、僅かな時間で全部を見通すことは難しく、かなりの情報を惜しげも無く出している感じでした。

es three（エススリー）

割安とのことですが、サービス内容は他のパーソナルトレーニングジムに引けをとらない内容になっています。

CHACHRITO（チャチャリート）

無農薬の自然栽培の野菜も販売してくれるので、食材選びに困る食事制限も大丈夫です。ヨーロッパの最新トレーニング機器も導入されているので興味をそそります。
人工芝の上で最新設備でトレーニングする姿を思い描く引き締まった姿が連想されますね。

Shapes

女性専用なので女性目線で通いやすい、続けやすい印象を受けましまた。女性特有の体の変化や悩みに対してのメニューも豊富です。

bellezza

女性の悩みに答えるプログラムが豊富に準備されています。
体の外側だけでなく内側からも美しくするため、便秘やむくみを解消するため食事も管理栄養士が監修しています。断食コースやエステコースなど他社にないプログラム構成の為、単なるダイエットではなく、美しく痩せることが出来ると思います。
気になる方は公式サイトをチェックしてください。

Runway

プロテインや水素水が無料で使用できるのは嬉しいです。
ペアコースもあるので、夫婦や友達同士でも通えます。ダイエットプラスと提携しているので食事面でも心配なさそうです。

BOSTY

数々のメディアで取り上げられる実績はトレーナーの質が高いことを物語っています。深夜や早朝、出張トレーニングにも対応しているので忙しい方も無理なく通うことが出来ます。

ALTIMAKE（アルティメイク）

数々の雑誌やメディアで取り上げられています。
特許を取得した乳酸ダイエットで効率よくトレーニングができます。
全額返金保障もあるので、安心してトレーニングできます。

からだｐｉａ

雑誌にも掲載されていますので実績も申し分ありません。ピラティスやボディケアストレッチも取り入れていますので、体の内面からのボディケアを考えている方は検討の価値ありです。

Ｋｅｎ’ｚ

24時間トレーナーにアドバイスを求めることができ、且つ、営業時間外でも対応してくれる数少ないダイエットジムです。
隠れてトレーニングしたい方にも対応してくれます。

FORZA（フォルツァ）

ダイエット専門と銘打った珍しいパーソナルトレーニングジムです。
丁寧なトレーニングメニュー作りを行っていて、プロテインなどの必要のないサプリメントを売ることもないので好感が持てます。

XSLIM（エクスリム）

2カ月のトレーニング後の4カ月のアフターフォローは嬉しい。
食べながら痩せることが出来るので、外食など不規則な食生活の方にも良いパーソナルトレーニングジムではないでしょうか。

ＣＲＥＢＩＱ（クレビック）

女性専用のパーソナルトレーニングジムだけあり、ダイエットに向けた様々なメニューが取り揃えられています。
栄養面でのサポート、トレーニングコースをすべて終了した後のアフターフォロー等、女性の悩みに答えたプログラム構成となっています。

SLIT（スリット）

サプリメントが利用料金に含まれているのは安心材料です。
パーソナルトレーニング以外でもトレーニングマシンが使いたい放題なので、空いた時間に気軽にトレーニングできるのも嬉しいですね。

２４／７Workout

完全個室でマンツーマン指導なのはオススメポイントです。また３食食べて痩せられるようにするとは、どのような食事に対するアドバイスを聞けるか非常に興味深いです。
全額返金制度なのも頼もしいですね。

各ジム比較結果からの考察

基本的にライザップと他のジムに於いて、トレーニング内容に大きな違いはありません。トレーナーがマンツーマンでとレーニングに付き添い、目標達成まで背中を押してくれます。
また、雑誌に取り上げられているジムも多いので、特に珍しいことではありません。ペアで通えるコースがあったり、24時間アドバイスしてくれるシステムがあったりします。
サービスに差別化が出にくい業種なので、無料カウンセリングを受けて最後は確認するしかありません。

利用料金のい違いを知りたい方は、下記のリンクから確認してください。

全国のパーソナルトレーニングジム

全国各地にパーソナルトレーニングジムは店舗を構えております。
都道府県別のパーソナルトレーニングジムへのリンクをお添付しますので、ご活用ください。
都道府県別のサイトは随時行使しています。

パーソナルトレーニングジムに問合わせ前の確認事項

パーソナルトレーニングに興味を持ち実際にジムに問い合わせや無料カウンセリングを受けたいと思った時に、ジムに聞くべきポイントをまとめました。
電話したときに聞き忘れなどが内容ご注意ください。

ご一読いただき、質問するよう点も絞る際にご活用ください。

以上、ライザップと他社のオススメポイントの比較！各ジムの特徴やトレーニングメソッドは？でした。