格安！東京都のパーソナルトレーニングジム目的別ランキング

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東京に店舗展開する格安のパーソナルトレーニングジムを、目的別にご紹介しております。

目的とは、パーソナルトレーニングに通う「目的」のことです。

目的は人によって違います。ダイエットだったり、マッチョ体型にすること、早朝や、深夜に運動を行いたいなど。

格安ジムの目次

東京の格安ジムランキング

単純に、料金だけを比較したランキングです。

ただし、ジムによって、トレーニング回数や期間が変わってくるため、公平を期すために、トレーニング回数は１０回以上、トレーニング期間は２カ月を基準にしています。

この基準を設けたのは、ダイエット効果が実感できる回数が１０回以上であることと、最低でも２カ月はトレーニングしないと効果が現れないと調査の結果から判断されたからです。

FiNC Fit（注目ジム！）

東京都内に5店舗出店している新進気鋭のパーソナルトレーニングジムです。

女優やアスリート、モデルが400人も登録していると話題沸騰。

大手のメディアや有名テレビ難組でも取り上げられているので、実力は申し分なしです。

FiNC Fitのすごい所が、無料体験がかなり充実っぷり。

他社では無料のカウンセリングだけで終わる所が、90分のトレーニングを実際に受けることができる。

それもトレーニングだけでなく、姿勢や体組成計分析に特製スムージーまでついてくる力の入れよう。

実際にトレーニングを受けることでジムの内容を全てさらけだし、その上で選ぶことができるのはとても画期的です。素案な気持ちも吹き飛び、安心して通うことができます。

無料体験がとにかく充実しているので、東京都内でダイエットジムを検討しているなら候補に入れて損はありません。

90分間の無料体験では、カウンセリングだけでなく、トレーニングや体組成計分析など本格的な内容です。

特製スムージまで体験できるので、とても参考になります。

１位　フォルツァ

パーソナルトレーニングジムとしての規模は大きくありませんが、トレーニングメニューもしっかりと考えられたジムです。

業界最安値を狙っており、利用料金はとてもリーズナブルです。

丁寧なトレーニングメニュー作りを行っていて、プロテインなどの必要のないサプリメントを売ることもないです。

２位　ボスティ

単なるダイエットジムではなく、誰もが憧れる割れた腹筋や逆三角形の体を手に入れることができます。

トレーナーも数々のコンテストで入賞するだけでなく、優勝している実勢があるので、信頼感も高いジムです。

それだけでなく、数々の美ボディに関するコンテストで入賞や優勝している方もトレーナーをしています。

実績も申し分ないので、本格的な肉体改造を目標にしている方にオススメなジムです。

公式サイトも他社と違い、利用者のビフォアー、アフターの写真は掲載されておらず、トレーナーの写真ばかりが掲載されています。

３位　ベレッツァ

女性の気になる部分を美しくするプログラムが豊富で、外面からの美しさだけでなく、内面からの改善によるトータルの美しさ作り上げる事もコンセプトにダイエットプログラムが組まれています。

その為、ダイエットに対する考え方も工夫が凝らされていて、骨格筋、姿勢、内面の３つを改善することを掲げており、その３ポイントに即したトレーニング内容になっています。

bllezzaでは、管理栄養士による食事管理があるため、食生活で悩むこともありません。

４位　ランウェイ

女性専用ではありませんが、女性目線でトレーニング内容や設備が組まれているのが特徴です。

ダイエットプラスラボ（旧クックパッソダイエット）と提携しており食事面でも安心のサポートがついてきます。

その大人版の体力テストを受けることが出来ます。

社会人になると健康診断を受ける機会はあっても体力テストを受ける機会がありません。

実際に自分の体力はどの程度か気になるところです。

体力に自身があっても実際にテストで数値化されると、改めて自分の体力に自信をつけることができるし、体力の低下を実感する場合もあります。

５位　アルティメイク

数多くの雑誌に取り上げられるだけでなく、特許を取得した乳酸ダイエットが特徴です。

乳酸とは有機化合物でヒドロキシ酸の１種です。

格安ジムでおススメは フォルツァ

パーソナルトレーニングジムと聞くとダイエットですが、本来は筋力強化や健康維持、体幹トレーニングなどをトレーナーとマンツーマンで行う運動のことです。

今は痩せることを目的にして通う方が多くなったので、パーソナルトレーニング＝ダイエットとなっています。

そんな中、ダイエット専門とアピールしていることに、ジムのダイエットに対する真摯な姿勢が見えてきます。

自信がなければダイエット専門とは言えないので、ダイエットを本気で考えている方には良いジムです。

このサイトからも、申込みされた方がたくさんいます。

金額以上の満足感を与えてくれるジムです。

正直に言います。アフィリエイトサイトです。

このサイトは広告をクリックして申し込みを行うと、私に、お金が入ってきます。

（広告をクリックしただけでは報酬は発生しませんので、ご安心ください）

私の様な人間を、アフィリエイターと呼びます。

このサイトを作る時に、パーソナルトレーニングの事を徹底的に調べました。

アフィリエイターはサイトを作る際に、業界のこと、口コミ、サービスの内容などを、かなりの時間をかけて調べます。（調べないとクリックしてくれる記事が書けないので）

私の場合も、最終的には、パーソナルトレーナーの求人まで、調べつくしています。

今では、その辺のパーソナルトレーニング業界の人よりも詳しいのではないでしょうか。

それも、全ては報酬が目的です。

利用料金の高額なジムは、報酬もかなり高額なので、当初は、高額ジムを中心に記事をまとめる予定でした。でも、調べれば調べるほど、高額なジムのメリットが分からなくなってしまいました。

だって、どこのジムも同じなんですもの。

もっと、正直に話すと、安いジムは報酬もスズメの涙程度で、あまりメリットはありません。（無いよりはマシですが）

ですが、せっかく調査に時間とお金を使ったので、それを取り戻すべく、安いジムを中心に、ランキング形式で記事をまとめることにしました。（今見ているサイトです。）

ランキングに入る前に、私がパーソナルとレーニング業界を調べて感じたことを、最初に記載します。

そちらをご一読いただき、ジム選びの参考にしていただければと思います。

安かろう悪かろう？

昔からよく使われる言葉、「安かろう悪かろう」。

確かに、適正価格より著しく安いサービスや物の一部には、当てはる言葉です。

では、パーソナルトレーニングの適正価格とは、いくらなのでしょうか？それは、あなたが満足する価格です。

パーソナルトレーニングでは、どれだけ痩せることができたか、筋肉を付けることができたかが全てとなります。

普段、運動をしてこなかった方なら、大なり小なり結果は間違いなく出ます。

そうは言っても、高額なジムはテレビでCMを見かけることも多く、公式サイトも華やかで、安心感が違います。

安いサービスを選んだ場合の不安は、金額の根拠が分からなければ、解消されません。

返金保証など無くても、目的を果たすことができれば、返金保証自体が無用なサービスになります。

トレーニングウェアなんて、気に入った物を購入すればいいし、トレーニング期間が終わったら、そのまま部屋着にすれば一石二鳥です。

アメニティが無くても、普段から持ち歩いている化粧直しに使っている物で十分です。

確かに、毎回ジムに持っていくことは面倒ですが、会社に出勤するときに、カバンを持っていくでしょう？

その中に十分納まるので気にする必要はありません。

パーソナルトレーナーは金額ではなく、相性

パーソナルトレーニングの結果は、パーソナルトレーナーに大きく左右されます。

高いからトレーナーの質がいい訳でも、安いから劣っている訳でもありません。

料金に関わらず、トレーナーは真剣にあなたに向き合い、共に努力してくれます。

トレーナーに求めるものは、質も大事ですが、それよりも「相性」です。

優秀なトレーナーでも、あなたとの相性が悪ければ、結果は伴いません。

これはパーソナルトレーニングに限らず、共同で物事を行う上での共通点だと思います。

安価なジムでは、パーソナルトレーナーが公式サイトに顔出しして、トレーニングに対する意気込みを語っています。（綺麗ごとが多い印象も受けますが）

大手ジムではトレーナーのことはあまり触れられず、サービスの違いを煽ってばかりです。

無料のサービスが多いからといって、ダイエット効果が高くなるわけではなく、パーソナルトレーナーの力量が最終的には重要になります。

小規模なジムでは、トレーナーが広告塔の役割をしています。

どれだけ満足度の高いサービスを提供できるか、そして、口コミで広めてもらうか。

そこに弱小ジムの命運がかかっているのです。試しに、口コミサイトを見てみるといいです。

小規模なジムはトレーナーの人柄について書かれたことが多いですから。

トレーナーの求人難

トレーニング期間中にトレーナーが辞めてしまったらどうしますか？

せっかく慣れてきたと思ったら、担当のトレーナーが退職し、別のジムに移ってしまった。こんなことも現実にあり得るのです。

最近は、パーソナルトレーニングの人気上昇に伴い、トレーナーの人手不足が深刻な問題となっています。

大手ジムから小規模なジムにトレーナーが移ってしまうことも珍しくありません。

試しに、求人サイトでパーソナルトレーナーを調べてみてください。有名どころの大手ジムが、たくさん出てきます。

高額な大手ジムは規模の拡大もあり、トレーナーを集めることに必死になっています。

格安ジムでも、人の出入りはありますが、高額な大手ジムよりは圧倒的に少ないのです。

いつでも同じトレーナーの顔触れがジムで待っています。これも安心材料の一つではないでしょうか。

結局、どこでも同じ。

高額なジムでも安価なジムでも一緒です。

安いジムでダンベルを３０回持ち上げなければならないのに、高額なジムなら１０回で同じ筋肉が付くことなど有り得ません。

どちらも３０回持ち上げなければ同じ効果は得られません。

食事制限も、高額なジムなら普段と同じように好きなものを食べられるわけでもありません。

高くても安くても、トレーニングは辛いし、食事制限は厳しいです。

要は、あなたのやる気次第です。

運動していない人が、激しいトレーニングを行い、糖質を抑えた食事を摂れば、体重は落ちるし、筋肉は付くのです。

だったら、安くても問題ないと思うのは、私だけでしょうか？

無料カウンセリングについて

パーソナルトレーニングジムでは、無料のカウンセリングを契約前に実施しています。

これは、洋服の試着と同じです。

あなたに似合う洋服を選ぶように、相性の良いトレーナーやジムを選ぶポイントとなります。

安いと言っても１０万円以上はトレーニング料金がかかります。

１０万円の洋服を買う時、色々と試着をして悩みぬいて購入するはずです。

無料カウンセリングも同じで、自分の目で、感覚で、相性の良いジムやトレーナーを選ぶための試着と考えてください。

無料カウンセリングまで受けて、断るのは気が引けるかもしれませんが、試着した洋服を全て購入できないのと同じで、気に入らなかったら断ればいいのです。

それでもしつこく勧誘されたら、「消費者センターに相談します」と言えばいいのです。

今は、どのパーソナルトレーニングジムも忙しいので、無理な勧誘はしていないようですが。

この記事を読んでいる方には、いちいちジムまで足を運ばなければならなので、面倒くさいと思っている方もいるでしょう。

確かに面倒な作業ですが、安いと言っても１０万円以上のお金を使うのですから、気に入ったジムが見つかるまで、無料カウンセリングを続けたほうが良いと思います。

最後に一言、パーソナルトレーニングは、効果があることは間違いありません。

だって、トレーニングをサボれないように、見張り役（トレーナー）が隣にいますから。

食事制限は手を抜くことができますが。

要は、どこのジムを選んでも、あなたのやる気次第です。

次のページでは、女性専用格安ジムをご紹介しています。