ご夫婦揃って通うことのできるペアコースが設定されているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
夫婦で共通の趣味がある人は意外と少数で、あまり会話を交わさないすれ違いな夫婦が多いのも実情です。
ご主人は、昼間は馬車馬のごとく働き、休みの日は疲れ切って一日中家でゴロゴロと。
寝ているような、寝ていないような疲れ切っている体に休息は必要なのですが・・・
一方の奥様は子供のお世話や家事に追われ、てんてこ舞いな一日を送っています。
そんな様子を知ってか、子供も遠慮して「遊んで」とか「どこかに連れてって」などと言えない状況ではないでしょうか。
そんなときに、夫婦でスポーツが趣味などと友人から聞くと信じられない感覚に襲われます。
夫婦共通の趣味があると、子供たちも交じってその趣味に興じて円満な家庭を構築することが出来ます。
思い切って、トレーニングを共通の趣味にすることはいかがでしょうか。
共通の趣味ができると夫婦の会話が増え、そんな様子を見たお子様も笑顔になります。子供にとって両親の仲がいい事は一番うれしい事なのです。
特にパーソナルトレーニングは体力的にもきついトレーニングなので、お互いに励まし合い、助け合いながら実施すれば、絆は今よりも深まります。
また食事制限も夫婦で行えば準備を行う手間も省けます。
また、パーソナルトレーニングジムで行っているようなウエイトトレーニングは、簡単な物であれば自宅でも出来ます。
こんなに手軽に始められる趣味はありません。あとはご夫婦の決断だけです。
そんな決断をしようとしているご夫婦におススメなパーソナルトレーニングジムを今回はご紹介します。
夫婦うパーソナルトレーニングジム一覧
本サイトがオススメするご夫婦で通うことが出来るパーソナルトレーニングジム一覧です。どのジムも特徴のあるジムですので、隅々まで読んでください。
RIZAP（ライザップ）
ライザップは１人で通うジムと思っていませんか。
実は、ライザップには夫婦で通うことが出来るペアコースがあります。
パーソナルトレーニングを全国区に押し上げたのは紛れもなくライザップです。
有名人を起用し、連日のテレビCMを放送しており、知らない人はいないのではないでしょうか。
ライザップがお勧め理由は、全てのサービスが網羅されているからです。
ライザップを基準にしてパーソナルトレーニング業界が動いているのではないかと思えるほど、どのジムもライザップを意識したトレーニング内容になっています。
ダイエットに対する取り組みは勿論の事、食事制限に対する方法、荷物いらずで手ぶらで通う得る事など、様々なサービスがライザップでは取り入れられており、後はトレーナーの指示通り体を動かすだけで良いのです。
そんなライザップのサービスをベンチマークとして他社も追従する格好となっていますが、他社が差別化できる価値は利用料金しかないのです。
他社は、必ず「業界No.1の割安ジム」、「低下価格に挑戦」など、金額面での差別化を図っています。しかし、ライザップは一切料金が安いと言いません。他社と比べると割高です。それでも人が集まるのは、業界No.1の実績あってのことなのです。
そんな他社の追従を許さないライザップですが、更に進化をするため、トレーナーの教育に力を入れています。
如何に良いサービスを提供しても、トレーナーの質が悪ければ、お客様は離れてしまいます。
確かに、以前のライザップの評判は決して良い物ではなく、トレーナーが大学生のアルバイトレベルなどと揶揄されたこともありました。急拡大したことに伴い、トレーニング方針などが全てのトレーナーに行き渡らず、瞑想をしていた時期もありました。
そんな反省もあり、今ではトレーナーの教育に力を入れ、満足度向上させるよう企業努力に余念がありません。
しかし、トレーナーの良し悪しは運の要素も秘めています。
実際に通うことになって、トレーナーに不信感を抱いたのであれば、辞めてしまえばいいのです。先ほども述べたようにライザップの利用料金は高額です。簡単に辞めてしまってはもったいないと思った方もいるでしょう。
でもご安心ください。ライザップには全額返金保証があるのです。
それも「どんな理由でも返金」してくれるのです。
トレーナーが原因の解約は当然としても、プライベートな理由での解約であっても全額を返金してくれます。
全額返金をうたい文句にしているパーソナルトレーニングジムも最近では珍しくありませんが、返金に条件を付けず「どんな理由でも」と言い切っているのはライザップだけです。
ハズレを引いても安心できるのはライザップしかありません。
夫婦で通う以上、それなりにお金もかかります。最悪の場合でもお金が返ってくるライザップは、かなりおススメです。
あとは、ご夫婦で無料カウンセリングを受けて、個々の疑問を担当者にぶつけてみて不安を解消するだけです。
パーソナルトレーニングを考えるなら絶対に外せないジムがライザップです。
ライザップのトレーニング内容を詳しく知りたい方はこちら プライベートジムRIZAP とは
Runway（ランウェイ）
Runwayは女性目線でのトレーニングプログラムが充実しているパーソナルトレーニングジムです。
女性をメインターゲットにしていますが、男性もOKですので安心してください。
女性目線を主眼に置き、様々なトレーニングプラグラムやサービスをおこなっているランウェイですが、一番の特徴は「お子様を預けることが出来る」ことなのです。
夫婦で何かを始めると、「子供はどこに預ける」これが問題になります。
両親と同居している方なら両親に任せて出かけることが出来ますが、預ける知り合いがいない場合には夫婦だけで出かけることは叶わぬ夢となります。
仮に知り合いが預かってくれると言っても、毎週頼るのは気が引けるし、保育所などに頼むとなるとそれなりにお金がかかります。
そんな諦めと共に夫婦で出かける機会も減ってしまうのですが、Runwayならキッズスペースがあるため、ジムにお子様を連れてくることが出来ます。
パーソナルトレーニングジムに子供も連れていけるジムは聞いたことがありません。
子供の不安がなくなれば、後は、ご夫婦そろって思いっきり汗をかくだけです。
また、Runwayでは痩せる為のトレーニングだけでなく、体もメンテナンスもできるボディコンディショニングコースを選ぶこともできます。
長時間座ったままだったり、立ったまま作業を行う仕事などをしていると、体に変な癖がついてしまいます。主婦の場合では日ごろの家事労働に於ける肩こりや、子供をおんぶしていることによる腰痛など、ご主人以上に体に負担がかかっています。
その負担は体のゆがみとなり、姿勢の崩れとなって表れます。
歪んだままだと慢性的な肩こりを誘発するだけでなく、腰痛の原因となるなど、慢性的な痛みとして体に現れてきます。
そんな、個別のからだに現れた不具合もRunwayのコンディショニングで改善することが出来ます。
トレーニングだけでなく、体の凝りも取り除くことが出来るRunwayなら、奥様のストレス解消にもってこいなジムです。
奥様の為にもご夫婦で無料カウンセリングを受けてジムの空気を肌で感じてください。
女性がトレーニングに集中できる空間として、ある種の安らぎを覚えるかもしれません。
奥様の体の事を考えて、無料カウンセリングを受けることをおススメします。
ランウェイのことを詳しく知りたい方はこちら 東京のパーソナルトレーニングジム Runway とは
bllezza（ベレッツァ）
パーソナルトレーニングに付き物なのが食事制限です。
この食事制限がかなり辛いのです。
食べることが趣味で、お休みの日には夫婦そろって有名なラーメン店などに出かける食通な夫婦にとっては、食事制限が一つのハードルになることは間違いありません。
ラーメンなどに含まれる糖質はダイエットの天敵の為、食べることを制限されます。
制限されるだけならまだしも、あなた方ご夫婦の選んだジムが「糖質制限」を行っているジムだったら、糖質を含む食材は口にすることが許されません。
糖質を多く含む食材としては、ラーメン以外にもご飯やパン、スナック菓子、乳製品など数えるときりがありません。要するに、常日頃から何気なく食べている食材の大半が糖質を多く含んでいるため、今までの食生活を１８０度変えなければならないのです。
そうなると食べるものは本当に限られてしまい、食べることを唯一の楽しみにしていた方にとっては過酷な日々の始まりになります。
この糖質制限が耐えられなくてパーソナルトレーニングジムでのダイエットを断念する方が多いのも事実なのです。
そんな厳しい糖質制限は無理とお考えの方におススメしたいのがベレッツァなのです。
ベレッツァにも食事制限はあります。しかし、他のジムの様に糖質を極限まで制限した内容ではなく、規則正しくバランスのとれた食材を選ぶことで、糖質を神経質なまでに制限しなくてもダイエット効果が得られる内容になっています。
但し、あくまでも他社よりはゆるいだけで、食事制限は行われます。ダイエットや肉体改造を行う上で食事制限は切っても切れない関係にあるのです。
なので、今までの様に好き勝手に食べることはベレッツァでもできなくなります。
それでも食べる食材の種類が多いだけ続けられる可能性が高まります。
過去に、食事制限で辛い思いをした方はベレッツァの無料カウンセリングを受けて実際にどのような食事制限を行うか、直接聞くことをおススメします。
ご夫婦で受講すれば、食事制限に対する認識が深まり、夫婦の食事に対する考えが一致しやすくなりますので、ご夫婦そろって無料カウンセリングを受けることをおススメします。
ベレッツァのトレーニング内容を詳しく知りたい方はこちら 東京のダイエットジム bellezza とは
Core position（コアポジション）
パーソナルトレーニングのイメージとしてダイエットや筋力を強化させることがクローズアップされていますが、もう一つの側面として、「体の不具合の改善」が挙げられます。
体の不具合の具体例としては腰痛やひざ痛などがあります。
結婚生活も長くなると、腰や膝がいたくなりませんか。
動き回ることが少なくなり、知らぬ間に体重が増え続けていませんか。その体重が体の関節には負担になっているのです。特に腰や膝への負担は大きくなり、体重が減れば負担も少なくなり、痛みも改善されていきます。
そんな腰や膝の不具合を改善することもできるパーソナルトレーニングジムがコアポジションなのです。
この記事を読んでいる方でも腰や膝に痛みがあり、その痛みの為に運動することを諦めていたり、体を動かすこと自体が億劫になっている方もいると思います。
しかし、腰や膝の痛みの原因は病院に通っても根本的に改善されるわけでもなく、良く分からないリハビリなどの対処療法で、何となくよくなった気になっているだけの方がいます。
そんな方にこそコアポジションのパーソナルトレーニングは特におすすめです。
腰や膝の痛みは腰そのものより、腰回りの脂肪の付き方や、筋肉を鍛えることで緩和することが出来ます。通常のリハビリだけでは補いきれなかった筋力の強化をパーソナルトレーニングでは行うことが出来ます。
それを証明するように、コアポジションでは現役のお医者さんが監修したトレーニングメニューを実施しています。
腰の痛みもそれぞれに症状が違いますので、通り一遍等のトレーニングメニューでは改善されるか不安になります。
しかし、このジムで行うトレーニングは、それぞれの体に合わせたトレーニングプログラムなので、あなた方ご夫婦のオリジナルメニューとなるのです。
症状に寄り添う内容なので、腰や膝に負担を掛けないだけでなく、痛みなどの改善にもつながるのです。
子供を抱っこしたときに腰を痛めて数年たっている方や、座り仕事が多くて立ち上がる時に膝が痛む方など、ご夫婦が共に痛みを抱えていたら、ベレッツァの無料カウンセリングを受けて、痛みの完全は本当にできるのか確認してみましょう。