沖縄にあるパーソナルトレーニングジムを調査した結果をご紹介します。
沖縄県では那覇市にジムが集中している印象があります。
パーソナルトレーニングをチャレンジしたいがジム選びで迷っている方、比較検討して通いやすいジムを探したい方にトレーニングの内容や料金、営業時間などを分かりやすくまとめました。
沖縄には大手のパーソナルジムの進出は「２４/７ｗｏｒｋｏｕｔ」と「ライザップ」だけですが、最近のパーソナルトレーニングの流行を背景にジムができ始めています。
大手以外のジムは意外に多く店舗展開していますので、自分に合ったジムを見つけやすい環境にあります。
パーソナルトレーニングで探して好みに合うジムが見つからなかったら、「ダイエットジム」や「パーソナルジム」、「プライベートジム」で検索すると良いでしょう。
また、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことから「マンツーマンジム」とも呼ばれています。
気になったジムがあったら、電話で問い合わせを行うか、無料のカウンセリングを受けてジムの雰囲気を確かめることが大切です。
パーソナルトレーニングは意外と高額な受講料になります。安易な気持ちで申し込んでしまって続けられなくなってしまったら、受講料が無駄になってしまいます。
ダイエットの為にトレーニングを行うのか、筋力強化を目的にするのか、その考えを整理させてから無料カウンセリングなどで思いを語ると、トレーニング方針なども明確になり、効果も表れやすくなります。
また、トレーナーとの相性も非常に重要で、相性の悪いトレーナーとタッグを組んでしまうと、ダイエット効果も表れにくくなります。そのような後悔をしないためにも実際にジムを訪れて雰囲気を確認することは大切です。
本サイトで気になるパーソナルトレーニングジムがあったら、無料カウンセリングを複数受け、自分に相性の良いジムを探してみましょう。
パッと読むための見出し
沖縄でパーソナルトレーニング
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24/7Workoutはライザップと並ぶ大手パーソナルトレーニングジムです。
沖縄にもあり、那覇市に店舗を構えています。
ライザップがテレビなどで広告宣伝で規模を拡大しているのに対し、24/7Workoutは、ほとんど宣伝をしていません。なので初めて名前を聞く方も多いのではないでしょうか。目立った広告宣伝を行っていないので、余計な費用を掛けずにトレーニングに資源を投入することが出来る為、評判も上々なパーソナルトレーニングジムです。
その真摯な姿勢が評価されているようで、各種雑誌などでも数多く取り上げられており、数々の成功事例が報じられています。
「私たちに2カ月だけ時間をください」これが24/7workoutで最初に出会う言葉です。これは2カ月間で結果を出すことを意味しています。
普通に生活していれば2カ月は長く感じますが、ダイエットや肉体改造を志す人にとっては非常に短い時間です。その短期間で、あなたが目指すスリムボディであったり、健康的な肉体を手に入れる為には、それなりの覚悟が必要になります。覚悟が無い者は安易に挫折し、お金をドブに捨てるだけになります。
24/7workoutでは、トレーニングに対する覚悟を求められます。公式サイトでも無料カウンセリングは「本気の方のみ」と書かれています。
充実した設備であっても、優秀なトレーナーのサポートがあっても、あなたのトレーニングに対する揺るぎない覚悟が無ければ結果は伴いません。
どれだけ真剣にダイエットの事を考えたか、体の健康に関してどれだけ悩んだか、どれだけ真剣に考えたかが、実際にトレーニングを開始したときに自分を追い込むことが出来か否かの鍵となるのです。そんな覚悟に答えてくれるパーソナルジムが24/7Workoutです。
24/7Workoutはダイエットジム効果第1位、ダイエットジム人気度第１位にも輝くジムです。受講者が支持する要因を無料カウンセリングを受けて実際に確認してください。。
24/7ワークアウトの特徴
- 完全個室のマンツーマン指導
- 1日３食をキチンと食べるダイエット。
- トレーニングに必要な物は無料で貸し出し。
- 汗もスッキリ流せる個室シャワー。
- 痩せなければ全額返金制度
完全個室でマンツーマン指導なのはオススメポイントです。また３食食べて痩せられるようにするとは、どのような食事に対するアドバイスを聞けるか非常に興味深いです。
全額返金制度なのも頼もしいですね。
完全個室のマンツーマン指導
トレーナーとマンツーマンで個室でトレーニングを行います。
トレーニングを効果的に行うためには、集中できる環境が大切です。その集中できる環境が完全個室なのです。大手ジムでは個室は当たり前となっており、24/7Workoutでもトレーニングは完全個室で行われます。
個室にいるのはトレーナーと「あなた」だけです。
トレーナーが考えたプログラムを個室環境で誰にも邪魔されず、ひたすらこなしていくのです。周囲の視線も気にせず、目標に向かって2カ月間、わき目もふらずにトレーニングに明け暮れるのです。その為にも集中できる環境である個室は無くてはならないスペースなのです。
トレーニングでは普段は使用しない筋肉にも負荷をかけることになり、１つ１つの内容がかなりハードなメニューとなります。険しい表情になったり、化粧が崩れてしまう事にもなりますが、そんなことを気にしなくても良い空間で、全力でトレーニングに取り組むことになります。
トレーナーからの叱咤激励で励まされ、また、指示に対しては的確に動作するよう自分を鼓舞し、限界近くまで自分を追い込まなければ短期間でダイエットなどはできません。そんなトレーニングに適した環境が完全個室なのです。
1日３食をきちんと食べて痩せる
ダイエットで欠かせない項目が「食生活」に関してです。
これまでダイエットに取り組んできた方なら食生活の改善無くして体重が減少しないことはご存じのはずです。自己流の食事療法では、1食抜かしたり、夕飯以外は食べないなどの無理な食事制限を自分に課してしまいます。
体重を落とすことはできますが、脂肪と同時に大切な筋肉まで落としてしまいます。これでは健全な生活を維持することが出来ません。脂肪を落としつつ、筋力をつけることが健康的なダイエットとなるのです。
3食をキチンと食べると聞くと粗食を食べるイメージがありますが、メニューも至って普通の構成になっています。焼肉やステーキ、すき焼き、焼き鳥など、ダイエットとは縁遠い料理を食べることが出来ます。
また、日本人には欠かせないお米はもちろんの事、女性には嬉しいパスタも食べることが出来ます。要はトレーニングに必要な栄養素をバランスを考えて食べることで、体に筋力をつけ、脂肪は取り除くことが出来るのです。
ダイエットで一番きついことは食事制限です。食事は体に必要な栄養を取り込むことだけでなく、精神をバランスを保つうえでも必要な要素です。
食事療法でストレスなく実施できるのも24/7Workoutならではの食事療法なのです。
無料で利用できるトレーニングウェアやドリンク
ジムに通うことになると、トレーニングウェアやシューズ等を自分で準備しなければなりません。実際にジムに通ってことのある方ならご存知かもしれませんが、トレーニングウェアやシューズなども様々な種類があり、購入する際には迷ってしまいます。しかし、大手のパーソナルトレーニングジムでは練習に必要な物は大概揃っています。
24/7Workoutでも例外ではなく、必要な物は概ね揃っています。あなたが準備する者はトレーニングにくじけない根性とやる気だけです。
トレーニングで交わしたのどを潤すドリンクも準備されているので、本当に手ぶらで通うことが出来るのです。
個室シャワーも完備
全身運動のパーソナルトレーニングでは、滝のように汗をかくことになります。トレーニングで出た汗なのでさわやかな汗ですが、次第に体のべたつきに不快感を抱くことは普通の人減であれば当然のことです。そんな時にも個室のシャワーが完備されているので、ひと汗流して爽快に帰宅することが出来ます。
プライベートジム等の個別ジムではシャワールームが完備されていないジムもありますが、大手のジムでは個室のシャワーが完備されているので、疲れた体をクールダウンさせることが出来ます。タオルの貸し出しもあるので、何も心配ありません。
料金の詳細
- 入会金：３８,０００円（税別）
- 料金：月額９８,０００円（税別）
週２回（ 全１６回）×７５分 基本２ヶ月コースの金額になります。
月額９８０００円（税別）なので２ヶ月分だと１９６,０００円でしょうか。料金の詳細については公式ホームページか、電話にて問い合わせて確認が必要です。
全額返金制度
パーソナルトレーニングはどこのジムでも高額なトレーニング料金になっています。トレーニングで結果が伴わなければお金が無駄になってしまいます。そんな心配も24/7workoutでは杞憂に終わります。
1カ月間で体重が落ちなければ全額が返金になるからです。当然、トレーナーの指導を適切に守り、それでも体重に変化が無ければの話です。
返金内容が知りたい方は無料カウンセリングの際に率直に聞いてみることをお勧めします。
全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと。
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること。
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと。
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャン セルのいずれもされていないこと。
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外で す 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は24/7ワークアウト公式サイトの””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
営業時間
- ７：００ー２４：００
24/7workoutは他社と比較しても遅い時間まで営業しています。会社の終業時間が遅いか手でも通うことが可能なダイエットジムとなっています。
アクセス
- おもろまち駅 徒歩8分
駅から近いので、近郊の方も通えそうです。
24/7Workout 公式サイト
24/7Workouの公式サイトです。
真剣にダイエットを考えている方は公式ページから無料カウンセリングを受けてください。
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沖縄県にはRIZAP（ライザップ）那覇店と北谷店の2店舗があります。
ライザップのコマーシャルをテレビで見た方も多いでしょう。有名なタレントの方をダイエットに成功させたり、ボディラインの崩れた女性をスリムな体に変えたり、コマーシャルを見るだけでも、ライザップのトレーニング効果が高いことが分かります。
パーソナルトレーニングで最も大手なのがライザップです。店舗数でも日本一を誇っていて、実績もナンバーワンのジムです。
「結果にコミットする」これがライザップのスローガンでもあり、皆さんの体形的な悩みに対して求める結果を導き出してくれる頼もしいジムであることは間違いありません。
ジムを色々見学すると、最終的にどのジムに通ったらよいのか分からなくなります。そんな時は「迷ったらライザップ」と覚えておきましょう。
ライザップの特徴
- 業界のトップ！結果にコミットした数は6万人！
- 実践者のデータを蓄積し検証することで事前に結果を予測できる
- トレーニングメニューをスポーツ、美容、医療のプロが監修
- 管理栄養士、医師、カウンセラーが多角的にサポート
- トレーニングに必要なメイク落としやウェアが無料
- 懐に安心な無条件全額返金保証（３０日間）
ライザップの特徴を一言で表すと安心感が違うことです。
パーソナルトレーニングを検討している方は、目的を達成することが出来るのか非常に不安になっています。ジムに通っても効果が無ければお金を捨てるようなものです。そんな不安を解消するために、トレーニングメソッドや、トレーナーの紹介、食事制限に関する情報を余すことなく情報公開しています。運動を初めても続かなかった人にも続けさせるための考え方が示されています。
おすすめなポイントを掘り下げて確認してみましょう。
過去データを活用してトレーニング効果を検証
業界No.1の最大手パーソナルジムであるライザップは既に6万人の方の結果にコミットしているのです。
この6万人のデータを基にトレーニングを行う前から、結果を予測することが出来ます。数回トレーニングを積むことで、予測出たとのシミュレートを行い、最終的には９５％という高確率で体形の変化や体重の変動を予測することが可能になります。
このデータによる予測が可能なのも6万人という膨大な受講者のデータを基にしているからです。
データの分析方法は、ライザップ独自の「機械学習アルゴリズム」と呼ばれる解析ツールで行われます。分析結果は体重変動などの予測に使われるだけでなく、トレーニングメニューの検討にも用いられるため、効果的な運動をすることが出来ます。
自己流で行った疲れるだけの運動ではなく、短期間で効率よく思想のプロポーションに近づける事が出来るのです。
この様に、豊富なデータを活用しているので、コマーシャルでも自信をもって「結果にコミットする」と言えるのです。
コマーシャルでは有名タレントがダイエットに成功している様子が放送されますが、有名人だから痩せたわけではなく、自信の裏付けとして有名人を起用しているのです。
大々的にコマーシャルが打てるのも６万人ものビッグテータを基にした体系的なトレーニングを確立しているからなのです。
医師やカンウセラー等の専門家からの指導
ライザップでは医師や管理栄養士、カウンセラーなど各分野の専門家からの指導があります。
ダイエットや筋力強化は体全体でトータルで考えなければなりません。良い運動を行っても食生活の乱れがあったら脂肪と同時に筋肉も落ちてしまい、体にとっては好ましくありません。また、トレーニングは体に負担を掛ける事にもなりますので、健康管理のスペシャリストである医師のサポートも不可欠になります。
それだけでなく、厳しいとレーニングを続けるためにはメンタル面でのサポートも必要になり、くじけそうになった心のケアにはカウンセラーは強い味方になってくれます。
この様にトレーニングだけでなく、体を支える様々な側面をトータルでsポートする体制が構築されているのもライザップの特徴です。
普段、運動をしてこなかった人に関しては、「続けられるか」と心配している方もいると思います。パーソナルトレーニングは楽ではありません。非常に辛いトレーニングであることは間違いありません。今までにダイエットが続かなかった方、運動が続かなかった方に検討してほしいジムがライザップなのです。
当然、基本となるのはトレーナーとのマンツーマントレーニングです。トレーナーでは解決できない体のトラブルや心のトラブルも万全の態勢で迎えてくれるライザップなら安心して身を任せることが出来ます。
充実した設備が揃う個室トレーニング
大手のパーソナルトレーニングジムでは個室は当たり前です。
ライザップでも当然、個室でトレーニングを行うことになります。
スタジオタイプと呼ばれるオープンスペースのジムでは、トレーニングに成れていない人にとっては、気恥ずかしくて運動に集中することが出来ません。慣れてくれば周りも気にならなくなりますが、慣れる前にジムを退会する人が多いのもオープンタイプのジムの特徴でもあります。
個室タイプならトレーニングに不慣れな方でも全力で体を動かすことが出来ます。スリムになりたい！綺麗になりたい！カッコよくなりたい！そんな気持ちを思いっきりトレーニングにぶつけることが出来ます。真剣にトレーニングに打ち込むと、無様な顔をしているかもしれませんが、その表情を見ているのもトレーナーだけです。誰にかまうことなく理想のスリムボディを目指して汗をかくことが出来ます。
ひと汗かいた後にも、ミネラルウォーターも無料で飲むことが出来るだけでなく、冷えたおしぼりで、ほてった体をクールダウンさせることもできます。このような細かな配慮がなされているのもライザップの特徴です。
ミネラルウォーターやおしぼりが無料で準備されているだけでなく、トレーニングウェアやシューズなども無料で利用する事が可能です。また、メイク落としなどのアメニティグッズも無料で利用できるので、女性の方にも気を配ったジム運営がなされています。
極端な事を言えば、手ぶらでジムに通うことが出来るのです。ジム通いで意外に面倒なのがウェアやしゅーぞを揃えたり、通うためにそれらが荷物になることです。
車で通うのであれば負担も少なくなりますが、電車で通う方には意外に面倒な作業になります。そんな方にも手ぶらで通えるライザップは人気があります。
料金の詳細
- 入会金：５０,０００円
- 料金：２９８,０００円
- 合計：３４８,０００円（税別）
ボディメイクスタンダードコース（１回５０分×１６回 / ２カ月）の金額を記載しました。
料金に含まれる内容は、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導などだそうです。
支払い方法は口座振替とデビットカード、銀行振り込みでの対応となり、頭金０円で最大60回までの分割払いで支払うこともできるようです。
決して安くない金額だから分割払いは嬉しいですね。
返金保証
３０日間の全額返金保証はいかなる理由でも全額返金すると公式ページでは記載されています。
決して安くない金額だから、納得できないことがあったら退会してお金を返してほしい。続けられるか心配な方もこれなら安心できます。
また、多忙になったり急な転勤、病気などの理由で通えなくなった時も全額返金してくれると公式サイトには明記されています。
営業時間
- ７：００－２３：００
ライザップは遅い時間までオープンしているので、帰宅時などでも立ち寄ることが出来ます。
アクセス
- 那覇店
- 沖縄都市モノレール線 おもろまち駅 より 徒歩5分
- 北谷店
- 那覇空港から120番を利用し、『桑江』で下車、徒歩15分
最寄りのモノレール駅やバスの停留所から近い場所に店舗があります。
ライザップ公式サイト
ライザップの公式サイトのリンクを添付します。
検討されている方は無料カウンセリングで事務の雰囲気を確かめましょう。
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沖縄県のダイエットジム
沖縄で痩せるためのトレーニングを行っているダイエットジムをご紹介します。
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問い合わせる前の確認事項
パーソナルトレーニングに興味を持ち実際にジムに問い合わせや無料カウンセリングを受けたいと思った時に、ジムに聞くべきポイントをまとめました。
ご一読いただき、質問するよう点も絞る際にご活用ください。
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