名古屋で人気のジムをご紹介します。
相性のいいジムを探して、絶対に痩せるぞ！
呼び名は違っても、トレーナーとマンツーマンでダイエットに励んだり、肉体改造を行うことに変わりありません。
でも、利用料金が高額なので、安くて評判のいいジムを知りたいと皆さん思うはず。
パッと読むための見出し
- 1 名古屋の安いパーソナルトレーニングジム
- 2 24/7ワークアウト
- 3 リボーンマイセルフ
- 4 Revias名古屋駅前
- 5 BELION（ビリオン）
- 6 es three（エススリー）
- 7 RIZAP（ライザップ）
- 8 カムフラージュ
- 9 グランフィット
- 10 プラウド白壁
- 11 アレスコ
- 12 nano（ナノ）
- 13 GOOD SUN+（グッドサンプラス）
- 14 アフロディーテ
- 15 女性専用のダイエットジム
- 16 都度払いが可能なダイエットジム
- 17 モニター募集しているパーソナルジム
- 18 栄のパーソナルトレーニングジム
- 19 天白区でパーソナルトレーニング
- 20 緑区のダイエットジム
- 21 体験トレーニングができるジム
- 22 フィットネスジム ベルリオ
- 23 フィットネスクラブやスポーツクラブ
- 24 夜中にパーソナルトレーニングできるジム
- 25 早朝からパーソナルトレーニングできるジム
- 26 ペアで通えるプライベートジム
- 27 加圧トレーニングができるジム
- 28 守山区のパーソナトレーニングジム
- 29 パーソナルトレーナーの求人
- 30 名古屋の主要駅の近くのプライベートジム
- 31 日本全国のダイエットジム
- 32 名古屋で1番のおススメなダイエットジム
- 33 BELION（ビリオン）
名古屋の安いパーソナルトレーニングジム
名古屋市で利用料金が比較的安いパーソナルトレーニングジムのランキングです。
ダイエットやボディメイクに定評のあるジムのランキングです。
料金もそれなりにお値打ちで、トレーニングの内容やサービスが充実しているジムばかりです。
ジム選びで迷っている人は、ランキングに入っているジムを選べば間違いないでしょう。
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名古屋栄店 |
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24/7ワークアウトは全国展開する大手のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットジム効果第1位、ダイエットジム人気度第１位と、とても人気があるジムです。 全国展開するだけあって設備なども充実しており、トレーニング機器も揃っています。 「私達に２ヶ月だけ時間をください」と公式ページでも書かれているように、２ヶ月で理想の体を手に入れるダイエットプログラムを提供しています。 大手なのに割安なのもこのジムの特徴で、広告費にお金を掛けていないので、トレーニング費用をリーズナブルにすることを可能にしています。
完全個室のマンツーマン指導完全個室なのはオススメです。 スタジオタイプのトレーニングジムでは、多数の方がトレーニングに励んでいるので、どうしても気が散ってしまいます。 パーソナルトレーニングでは、普段使わない部分の筋力を強化したり、脂肪を燃焼させるために激しい運動を行います。 その為、どうしても「ものすごい顔」をしてトレーニングすることになります。 そんな苦しそうな表情を他人には見られたくありません。 そんな心配も完全個室なら、他人を気にせずにトレーニングに専念することが出来ます。 また、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのも良い点です。 運動をしながら激励してくれたり、意識しなければならないポイントをトレーニングの都度指摘してくれるので、効率よくトレーニングを行うことが出来ます。 ３食食べて痩せるパーソナルトレーニングを行う目的は、ほとんどの方がダイエットではないでしょうか。 ダイエットについて食事指導を行うジムは多いのですが、食事制限がきつくて挫折してしまうのが多いのも実情です。 しかし、3食食べて痩せるを大々的に記載していることは珍しいと思います。 食事の内容も公式ホームページで確認すると、ステーキや焼き肉、焼き鳥、すき焼きなど、太りそうな内容ばかり、更に、パスタやお米などダイエットの天敵である炭水化物も摂取可能なようです。 ダイエットが続かない理由は１食抜いたり、好きなモノが食べられなかったり食事に対する無理な制限が多いためですが、必要な栄養素をバランスよく食べるようにすれば、太らないようです。 尚、1日2食だった方は、3食に増やさなければならないようなので、「朝は食べない」と決めている方などは、確認が必要でしょう。 トレーニングウェアやドリンクも無料トレーニングウェアやタオル等はもちろんのこと、ドリンクも全て無料で準備しているとのことです。 パーソナルトレーニングジムに通うことになると、心配になるのがウェアなどの準備です。買いに行くにも面倒だし、トレーニングの度に持っていくことも大変です。 でも、それら必要となる物が<全て準備してもらえるのであればとても助かります。 トレーニングウェアやタオル等は以外にかさばるため荷物になります。 手ぶらで通えるのであれば通勤途中や買い物帰りなどでも気軽に通えるため大助かりです。 個室シャワーも完備トレーニングでは汗をかきます。シャワーがな無いと家までべたついた体の状態で帰らなければなりません。 そんな時でもシャワーが完備されていますので安心です。 それも個室のシャワー室なので、人目を気にせず汗を流すことが出来ます。 やはり運動の後はシャワーをおもいっきり浴びたいですから、気兼ねなくシャワーを使用したい方には喜ばしい設備です。 安心の全額返金制度1ヶ月通っても体重が落ちなかった場合は、全額を返金してくれます。 公式サイトにも、万が一痩せられなかった場合は、 全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと。 (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること。 (2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと。 (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャン セルのいずれもされていないこと。 なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外で す 。 ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。 ※詳細は24/7ワークアウト公式サイトの""利用規約・免責事項""の返金規約をご確認ください。 パーソナルトレーニングはどうしても高額になります。 高いお金を払って一生懸命トレーニングをしたにも関わらず、体重が減らないのであればそれは問題です。 そんな時でも全額返金制度があれば安心です。 | ||||||||||||||||||
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名古屋栄 駅前 金山 3店舗 |
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日本全国に５２店舗も出店している女性専用のダイエットジムがリボーンマイセルフです。 女性のダイエットに対する夢は、ただ痩せるだけではなく、「綺麗に痩せたい」ではないでしょうか。 脂肪のつきやすい脚やお尻、お腹などは痩せたいけど、バストは小さくしたくない。 そんな難しい要望を可能にするには、女性専用のジムが最も効果的です。 女性用のジムの中においても、全国展開していて実績も豊富なReborn myselfなら、女性特有の悩みを解決するための経験も豊富なので、ベストな選択となります。 有名ファッション誌の「an・an」などにも掲載され、人気も上昇中。 全額返金もあるので、万が一、効果が無かった場合でも安心です。 女性なら候補に入れたいパーソナルジムなのは間違いまりません。 女性専用
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムです。 女性だけのジムでも、パーソナルトレーナーは男性が務めているジムもありますが、リボーンマイセルフはトレーナーも女性です。 それだけでなく、スタッフも全て女性で揃える徹底ぶりです。 ジムに入った瞬間に男性はいないのです。 男性の目線が気になってトレーニングに集中できないかたも、これで安心です。 思いっきりダンベルを持ち上げて険しい顔になっても気にすることはありません。 普段では見せない鬼の形相でもへっちゃらです。 本気で体をスリムで美しくしたい人には必見のジムです。 シャワールームやパウダールームも完備シャワールームも完備されているので、汗ばんだ体もきれいさっぱりになります。 化粧を直すためのパウダールームもあるので、メイク直しも安心してできます。 女性が外でスポーツをするうえで心配になるのが汗による臭いと、崩れた化粧です。 そんな心配もシェイプスなら必要ありません。 無料レンタル用品トレーニングウェアやフェイスタオル、シューズまで全て無料でレンタルできます。 トレーニング後に選択する必要もありませんし、常に清潔感のあるウェアでシェイプアップに励むことができます。 ジム通いで面倒なのが、ウェアやシューズ、タオルを自分で準備しなければならないこと。 満員電車で通勤してる人などには手ぶらで通えることは、負担が少なくてメリットしかありません。 また、手ぶらで通うことで、周りにダイエットの為にジムに通っていることを秘密にすることもできます。 低糖質ダイエット
シェイプスの糖質制限は糖質抜きではなく「低糖質」になります。 糖質抜きは非常に大変です。 食べることができる食材が限定されるので、料理も工夫が必要ですし、今まで食べていたものが、ほとんど食べれなくなります。 その点、一段階緩い低糖質は、摂取することができる食材が増えることで、精神的な負担も少なくなるので、続けやすい食事制限です。 豊富なコースReborn myselfは、トレーニングコースが豊富なところも注目点です。 ダイエットの目的や期限に沿ってコースを選ぶことができます。 それも女性の悩みに対応する内容になっているので、目的に沿った最適なトレーニングを受けることができます。
遺伝子検査による
遺伝子検査（DNA検査）よって、個々の体の特徴を把握することができます。 痩せやすい体質なのか、太りやすい体質か。 また、タンパク質を吸収しやすい遺伝子構造になっているかなど。 遺伝子検査の結果で得られた体のデータに基づき、最適なトレーニングを選択しやすくなるため、より効果的で効率的なダイエットを可能にしています。 返金保証
パーソナルトレーニングでネックとなるのが、高額な利用料金です。 高額な料金を支払っているので、それなりの効果を求めることも当然ですし、責任を持った対応を期待するのも当然です。 しかし、トレーナーとの相性が悪く対応に不満を感じたり、設備トラブルなどで、気分を害したときなどは、ジムに対して不信感を抱いてしまいます。 そんな状態でトレーニングを続けても良い結果は得られません。 そのように不満が募った時でも返金保証があるので、高額なお金をドブに捨てるような結果にはなりません。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 公式より引用 |
おすすめポイント！
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名古屋市中区丸の内 |
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名古屋栄店 |
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全国に展開しているダイエットジムがエススリーです。 完全個室タイプのプライベート空間を実現しているジムなので、人目を気にせず体を動かすことができます。 サービスも充実しており、特に2ヶ月のトレーニングプログラムが終了した後に、更に2回のメンテナンストレーニング（アフターサービス）がついているので、リバウンドが心配なかたは、は要チェックです。 大手のジムですが料金体系が良心的で、割安ランキングでも1位を獲得しています。 しっかりしたサービスを安く受けたい方は、候補にすべきジムです。
プライベートジム割安価格1位週刊ダイヤモンドの調査でプライベートジムの割安価格ランキングで1位を獲得しています。 全国展開している大手ジムは料金が高い場合が多いのですが、エススリーは、大手の中でもかなり割安になっています。 安くてもトレーニングメニューはしっかりとしており、多くの方が、体重を減らしたり、シェイプアップに成功しています。 また、割安ですが、他社に負けないレベルのサービスを提供しています。 返金保証は当然としても2回のアフターフォローや託児所サービスまで最初から利用料金に含まれているジムは大手ではエススリーぐらいしか思い当りません。 パーソナルジムの大手を検討していたけど、料金が高額なので諦めていた方には、エススリーは自信を持って推薦できます。 カウンセリングからパーソナルトレーナーエススリーでは、無料のカウンセリングからパーソナルトレーナーが実施します。 中小のジムでは、カウンセリングからトレーナーが実施するケースは珍しくないのですが、大手の場合は、カウンセリングはスタッフが行う場合が多いのです。 スタッフでも、それなりに専門知識はありますし、ほとんどの質問には回答できます。 しかし、現場で指導に当たっているパーソナルトレーナーから生の声を聴きたいのが本当のところ。 そんな心配もエススリーでは必要ありません。 どのような考えの元、トレーニングプログラムを立案しているのか、実際のアドバイスはどのような内容を重視しているか等、生の回答を聞くことができます。 具体的に回答できるのは、実際に指導しているパーソナルトレーナーになります。 通い始めてから「思ってたのと違う」となっては不幸です。 認識の違いを埋めるためにも、無料カウンセリングからトレーナーが実施するエススリーは安心なのです。 ほとんど手ぶらで通える唯一エススリーで残念な点があります。 それは、トレーニングウェアは自分で準備しなければならない点です。 大手ジムではトレーニングウェアは無料貸し出される場合が多いのですが、エススリーでは自分で購入しジムまで持っていかなければなりません。 ほとんどと書いたのはこのためです。 でも、ジムではトレーニングウェアを預かってくれて、次の予約までにクリーニングをしてくれるのです。当然無料です。 それならお気に入りの可愛いトレーニングウェアを購入すればよいだけのこと。 無料のウェアのように、誰が着用したか分からないウェアより、自分しか着ないウェアの方が安心です。 エススリーのプログラムが終了しても、そのウェアを着て近所のスポーツジムで汗を流すこともできますので、無料レンタルにこだわる必要はまったくありません。 タオルやシューズなどはエススリーでも無料で利用できますので、ウェアぐらいは、自分で準備しても良いのではないでしょうか。 託児所費用負担エススリーでは託児所と提携している店舗があります。 ジムに通えない問題の一つに子供がいることがあります。 特に小さいお子さんの場合だと一人で留守番させるわけにもいかないので、どこかに預ける必要があります。 近所に親類がいる場合は、そこに預けることも出来ますが、それもできない場合は託児所などを利用することになります。 一部の店舗は託児所と提携しているので無料で預けることも出来ますが、その他の店舗では、託児所費用の一部（1000円）をエススリーが負担してくれます。 パーソナルジムで託児所のことまで考えてくれるところはありません。 ここまでお客様目線になってくれるエススリーは、本当に女性の味方です。 アフターサービスエススリーのトレーニング期間は2ヶ月間です。 2ヶ月たって、痩せたのはいいけど、ここから先は「自分で頑張ってね」といわれたらどうでしょう。 一気に不安になります。 期間中は、トレーナーの指導の下、地道に体を動かし、食事制限も実施できます。 でも、自分だけで行うことは、よほど自分に厳しい人でないと無理だと思います。 元の体重に一直線のかたもでてくるでしょう。これが恐怖のリバウンドです。 でもエススリーなら大丈夫。 2ヶ月が終了した後も、2回のメンテナンストレーニングが行われます。 このメンテナンストレーニングはアフターフォローのようなもので、いきなり「自分で頑張ってね」と解き放たれるわけではなく、自分で頑張れる環境を作るのに大いに役立ちます。 近所のスポーツクラブやフィットネスクラブでどのように体を鍛えたらよいか、今のプロポーションを維持するには何をしたらよいかを自分で理解することができます。 トレーニング期間が終了したら「あとは自分で」が多いジムにおいて、２回のトレーニングがついてくるエススリーはリバウンドが心配なかたには、心強い場所になります。 全額返金保証エススリーの利用料金は約２４万です。 大手のジムのなかでは、かなり割安ですがダイエットに２４万円もかけることは、冷静に考えれば高いです。 ２４万もあれば好きなものが買えますし、色々なところに旅行も行けます。 また、もっと安いダイエット方法もたくさんあります。 それでもパーソナルトレーニングを選ぶには理由があるはずです。 いろんな方法を試したけど痩せなかった。 健康診断の結果が思わしくなく、早急に体重を落とすことを指摘されたなど。 そんな切羽詰まった理由で、自分で痩せることの限界を感じてジムを探しているのでは。 それでもエススリーに通って痩せることができなかったら・・・。 結局、これが踏ん切りがつかない最大の理由ではないでしょうか。 決心がつかない方の背中を押す一言が「全額返金保証」です。 ３０日間で体重が少しも落ちなかったら全額が返金されます。 エススリーが返金にまで言及するにはわけがあります。 トレーニングに自信を持っており、痩せることが分かっているからです。 だから返金保証を大々的に外部に発信できるのです。 もし、返金事例ばかりなら、エススリーはとっくに倒産しています。 実績があるからこそ「全額返金」と言えるのです。 どうです。安心しましたか。 | ||||||||||||||||
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名古屋栄 金山 千種 3店舗 |
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| 「結果にコミットする」でおなじみのライザップ。 なんと全国に 店舗もある業界でもトップクラスのプラーベートジムです。 皆さんの町にも必ずと言っていいぐらい店舗があります。 それぐらい、全国の隅々まで進出しているジムなのです。 ライザップと言えば独特のテレビＣＭです。 有名人にライザップのダイエットトレーニングを体験させて、体重や体形の変化を披露している姿を見た方も多いでしょう。 これでもかと言うぐらい、何人もの芸能人を起用して、毎日のようにコマーシャルが流れれば、嫌でも印象に残ります。 因みに、コミットとは、「責任を持って明言する」、「責任を持って約束する」との意味を持ちます。 普通に明言したり約束するのではなく、一段重みをもたせる「責任」を伴う内容になります。 あなたの結果にコミットできるのはライザップだけです。 パーソナルジム満足度No.1 プライベートジム人気No.1 売上No.1 このように、トリプルNo.1を達成しているジムがライザップです。 人気があるだけでなく、満足度も高い。それなら売り上げもNo.1になるわけです。 市場調査で良い結果がでているのも、ライザップが皆から指示されている証です。 トレーニングプログラムライザップでは、目的た予算に合わせてトレーニングプログラムを選ぶことができます。 プログラムの一部をご紹介します。
８万人の実績全国的に知られるライザップ。 その実績が気になるところですが、既に８万人ものゲストがライザップのプログラムを経験しています。 昨年の実績が７万人だったので、一年足らずで１万にものゲストにライザップを訪れていることになります。 大手ジムでも1年で１万人も訪れているジムは他にありません。 どれだけライザップが世間に受け入れられているかがお分かりいただけたでしょう。 皆さんもパーソナルトレーニングを検討するうえで、一番に頭に思い描く事務がライザップではないでしょうか。 認知度が高まるにつれ、実績も高まる。 そんな好循環がライザップでは起きているので、トレーニング環境もどんどん良くなっているのです。 聞いたこともないジムに通うよりは、ライザップで安心を買うと言ったところでしょうか。 健康状態を改善ライザップは大学の研究機関などと提携してトレーニングの効果を検証しています。 定期健康診断などで、血圧が高かったり、中性脂肪が基準値をオーバーしていたなど、思わぬ結果で顔が青ざめた方もいるでしょう。 健康状態を改善する為にもライザップのトレーニングは効果を発揮します。 実際にライザップが公表している効果を以下に記載します。
病院などでは、塩分を控えた食事やコレステロールの溜まりにくい食事を摂取するように指導されますが、それでは現状を維持するだけで改善を見込めない場合が多いのです。 しかし、ライザップのトレーニングを実施することで、健康診断で引っかかっていた数値にも改善の期待が持てるかもしれません。 科学メソッドライザップの実績の要因は過去のデータを有効的に活用しているからです。 過去にトレーニングを受けた方の結果をデータベース化し、検証プログラムに活用しています。 そのプログラムを用いれば、どのようなトレーニングをどの程度の期間行えば、目標としている減量を成功できるか事前に把握することができます。 なので、無駄な運動をすることが無く、効果の高く、効率的なワークアウトを可能にしているのです。 ここでも8万人の実績が有効に活用されているわけです。 また、検証プログラムの更なる向上のために１００を超える医療機関や研究機関と提携し、磨きをかけているのです。 無駄を極限まで省き、効率を追求したライザップのトレーニングは、過去の実績と、未来の予測によって成り立っているのです。 各分野のプロがサポートライザップでは1人のゲストに対して4人の専門知識を持ったプロがチームを組みます。 その内訳は管理栄養士、カウンセラー、提携している医師、そしてパーソナルトレーナーです。 トレーニングを続けていくと、様々な疑問や不安がでてきます。 続けていけるか不安になるなどメンタル面での不安がある場合はカウンセラー、糖質制限の食事にで疑問があれば管理栄養士など、専門家に相談できるので不安をいつまでも抱えることはありません。 4人もスペシャリストを従えた最高な環境でトレーニングできるのもライザップの醍醐味なのです。 充実したプライベートジムライザップのトレーニングルームは、全て完全個室です。 フィットネスクラブのように大きなスペースにトレーニングマシンが何台も置かれているタイプではなく、1個室を完全に1人のゲストの為に用意されています。 なので、周りを気にせずにトレーニングに集中することができます。 運動が苦手な方も、誰も見ていないので、思いっきり体を動かすことができます。 当然、トレーナーはそばにいるので、完全に一人ではありません。 トレーニングウェアやアメニティトレーニングウェアやシューズ、タオルなど、運動するために必要なものは全てライザップが準備してくれます。それも無料で。 個また、水素水やおしぼりも常設されているので、冷たいおしぼりで汗をぬぐい、渇いたのどを潤すことも可能です。 女性の方には嬉しいサービスとして、アメニティグッズも全て準備されています。 トレーニング後の化粧直しにも困ることはありません。 また、シャワーも全て完備されていますので、綺麗にさっぱりして帰宅することができます。 どんな理由でも全額返金保証大手のパーソナルジムでは、全額返金保証は珍しいサービスではなくなりました。 しかし、ライザップの全額返金保証は一味違います。 どのような理由でも返金可能なのです。 一般的なジムでは、30日間で体重が減らなかったら返金するなどの条件が付いてきます。 ところが、ライザップでは、どのような理由でも返金の対象となるのです。
これらは全て自己都合での解約になります。 でも、これらの理由であっても返金の対象となるのです。 ライザップに限らずパーソナルトレーニングをおこなうジムは料金が高額です。 高い金額を払って効果が無かったらどうしよう。 この金額がネックで諦めている方もいるはず。 そんな不安を吹き飛ばしてくれるのがライザップの全額返金保証です。 急に通えなくなっても安心できるジムは、ライザップ以外にありません。 トレーナーの質に関して以前はライザップのトレーナーの質に対して問題視されることもありました。 アルバイトじゃないか。知識がない。など批判もありました。 近年のライザップは、これらの反省の元、トレーナーの教育にとても力を入れています。 まず、採用から変わってきています。 受験者の３％しか採用されないのです。 入社の段階で、相当数がふるい落とされ、残った精鋭だけを採用しているのです。 ライザップに入社することがとても狭き門であることがお分かり頂けたかと思います。 残った３％も安心はできません。 ライザップアカデミーに入校し、147時間に及ぶカリキュラムを全てこなさなければパーソナルトレーナーとしてデビューすることができないのです。 147時間で学ぶ内容は次の通りです。
しかし、これだけではありません。 日々進化する技術や情報を取り入れて、トレーニングの質を向上させなければなりません。 その為に、研修制度が充実しており、スキルアップのための機会が豊富に用意されているのです。 これだけ豊富な知識と経験を積むことができるのもライザップの規模の大きさに他なりません。 トレーナーにおいても一切の妥協を許さないのがライザップのすごみなのです。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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名古屋市中村区名駅前 |
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名古屋観光ホテル店 |
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女性専用のダイエットジム
産後太りの解消や、夏に合わせて水着を着られるようになりたい。大事なイベントの前に体型を引き締めたい！
そんな女性の願望に応える女性専用パーソナルトレーニングジムをおススメします。
特に男性会員の姿や視線が気になるかたは必見です！
リボーンマイセルフ | ||
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| （４５歳 女性） 物心ついた時から学校での授業や部活以外の運動はしてきませんでした。 ダイエット経験はあるものの産後太りを放置したまま今に至り、最近では膝が痛くなって医者から減量をすすめられました。 | ||
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女性専用パーソナルジムは
こんな人におすすめ！
- 結婚式のドレスをきれいに着こなしたい。
- 産後太りを解消して出産前の洋服が着たい。
- 足痩せや胸は落としたくないなど女性特有の部分をきれいに痩せたい。
- 同じジムの空間に異性の姿や目線があるのが苦手。
女性用ジムのメリット
女性専用なので女性ばかりです。
男性に見られて恥ずかしいということがありません。
足痩せ、ウエスト周りなど女性が気になるパーツの部分痩せなどの専用コースがあります。
産後のデリケートな体の問題もトレーナーが考慮しながらメニューを組んでくれます。
女性専用ジムのデメリット
ボディビルダーのように筋肉美を身につけたい方は、女性専用ジムはダイエットをメインとしたコースが多いので、少し合わないかもしれません。
女性専用ジムは、展開している店舗が限られているので通うのが遠方になってしまうかもしれません。
都度払いが可能なダイエットジム
そんなシステムあるんですね。
パーソナルトレーニングの料金システムは、1カ月ごとや、2カ月ごとに料金を支払ったり、コースで料金を払うシステム、そして１回ごとに受けたトレーニング料金を支払う料金体系に分かれます。
ここでは、都度払いでおすすめなジムを紹介します。
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都度払いは、こんな人におすすめ！
- ジムやトレーナーのクオリティを確認したい。
- ２ヶ月間のコースに通うのがなかなか出来ない人。
- 興味があるが１度だけトレーニングを受けてみたい人。
- ジムの乗り換えを考えているが試しにトレーニングを受けてみて比べてみたい。
都度払いのメリット
いつでもやめられるので気軽にトレーニングを受けらる。
仕事の都合や家庭の都合で通えなくなった時に、やめることができるのは、精神的にも負担が少なくて済みます。
都度払いのデメリット
都度払いのパーソナルトレーニングジムでは、回数券を販売している場合もあります。
10回券や２０回券を購入すると、1回あたりのトレーニング料金が通常料金よりも割安になっています。
しばらく通ってみて、続けられそうなら回数券を買うことも検討しましょう。
モニター募集しているパーソナルジム
例えば、体重が６０kgから５５kgの減量ができて体脂肪が○％減りましたよって、写真付きで公開されてるよね。
自分の名前やダイエットデータを公開するかわりにジム料金を安くする勇気のいるシステムだよ。
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- 顔や名前を広告やホームページ等に掲載してもOKな人。
- 少しでも料金を抑えてジムのダイエットがしたい人。
- 何がなんでもダイエットコースを続ける自信がある人。
- ダイエット前後の体重、体脂肪、体型が公開されても大丈夫なハートの強い人。
モニターコースのメリット
モニター価格になるので通常価格よりお得にトレーニングすることができる。
ダイエット結果を公開するので結果を出そうとモチベーションが上がる。
モニターコースのデメリット
モニターコースのデメリットは、ダイエットジムに通っていることが周囲の人に知られる。
自分のダイエット記録を周囲の人（特に会社の人や近所の人）に知られるのが恥ずかしいと感じる人にはオススメしないコースです。
モニターコースで入会した場合、コース途中で諸事情で通えなくなったり、退会する場合は通常料金を支払う必要があります。
ダイエット前の体重や体脂肪、名前などの知られたくない情報がジムの公式サイトに公開されてしまうので、様々なケースを考慮したうえでコースを利用しましょう。
栄のパーソナルトレーニングジム
名古屋市栄にあるパーソナルトレーニングジムです。
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天白区でパーソナルトレーニング
天白区でパーソナルトレーニングができるジムです。
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緑区のダイエットジム
緑区にあるパーソナルトレーニングジムです。
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体験トレーニングができるジム
入会申し込みをする前に実際のレッスンを体験する事が出来るジムです。
レッスン内容は、実際にカウンセリングを行い、軽めのトレーニングを行います。
体験レッスンをすることで、トレーニングの内容や、ジムの雰囲気を把握することができるので、色々なジムを試してみましょう。
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体験トレーニングは、こんな人におすすめ！
- パーソナルジムに興味があるので一度試してみたい。
- 運動が苦手なのでトレーニングできるかどうか心配。
- トレーナーがどんな感じで指導するのか体験してみたい。
- いろんなジムを体験してから決めたい。
体験レッスンのメリット、デメリット
トレーニングを体験することで、そのジムの良し悪しを判断する事が出来ます。
複数のダイエットジムを検討しているかたは、体験レッスンはジムのトレーニングを確認できる絶好の機会となります。
また、日ごろ体を動かしていない方は、トレーニングに耐えれるか確認する場として体験レッスンを受けるとよいでしょう。
フィットネスクラブやスポーツクラブ
パーソナルトレーニングやダイエットトレーニングができるフィットネスクラブやスポーツクラブをご紹介します。
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夜中にパーソナルトレーニングできるジム
ライフスタイルが夜型の人にオススメするジムです。
仕事の事情や、家庭の用事などで夜しかトレーニングできないかたが多いと思います。
その中でも深夜まで営業しているジムをご紹介します。
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名古屋栄店 |
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| （３２歳 男性） 日頃の運動不足がたたって早くも中年太りのような体型になってしまい、付き合っている彼女からも痩せろと常日頃言われるようになりました。 しかし仕事が忙しくなかなかダイエットする気力もない、そんな時に彼女が読んでいた雑誌でワークアウトの広告記事を見かけました。 | ||
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夜中のトレーニングは、こんな人におすすめ！
- 終業時間が深夜になる日が多い人。
- 仕事帰りにトレーニングしたい人。
- ライフスタイルが夜型の人。
深夜トレーニングのメリット
仕事の帰りが遅くても、あせらずジムに向かう事が出来ます。
夕食を済ませてからゆったりとトレーニングすれば、あとは寝るだけなので良い睡眠が取れるでしょう。
夜型トレーニングのデメリット
慣れないうちは筋肉痛で翌日にひびくかもしれません。
夕食前に深夜トレーニングをすると終わった後で食事をするのは億劫かもしれません。
早朝からパーソナルトレーニングできるジム
早朝からトレーニングしたい人に向けて、朝の7時や8時などの早い時間からオープンしているジムもあります。
朝の貴重な時間に体を動かすことで、一日のスタートを良いものにしましょう。
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| （４９歳 女性） 子育ても一段落し、ぎりぎりアラフィフのうちにいつも気になっていた肥満体型を解消しようとパーソナルトレーニングジムを探していました。 午前中や昼間はパートや他の習い事があるためなかなかダイエットジムの営業時間に予定が合わせられずいけなかったのですが、ワークアウトは早朝７時から開いているということで詳しく話を聞きたいと思いカウンセリングを受けてみました。 | ||
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| （３０歳 男性） 以前から太り気味でダイエットをしたいと思っていたのですが、仕事が不規則で夜勤が多くダイエットまでする余裕がありませんでした。 しかし、高校の同窓会に出席した時に他の同級生達と比べた時に自分の老け具合を目の当たりにして若々しくいたいと思い体型を引き締めようとダイエットを決意しました。 | ||
朝からトレーニングは、こんな人におすすめ！
- 朝からトレーニングしたい。
- 夜はプライベートな時間に使いたい。
- 仕事柄、早朝の方が動きやすい。
- 仕事がフレックスタイム制なので朝の時間を有効に使いたい。
- 朝まで仕事なので、その帰りにトレーニングしたい。
早朝からトレーニングのメリット
出勤前のトレーニングは、体が活動的になって、フットワークが軽くなります。
その為、仕事がはかどります。
夜のプライベートが自由に使えます。
早朝からトレーニングのデメリット
普段使わない筋肉を動かすため、トレーニングに慣れるまでは筋肉痛が出たりします。
なので、仕事に支障が出るかもしれません。
初めの間は、早朝トレーニングは休日や休日前にするなどして、体が慣れてから早朝に切り替えることをオススメします。
ペアで通えるプライベートジム
ペアコースとは、家族、夫婦、友達同士の２人で一緒にトレーニングメニューを行うコースの事です。
中には３人でも出来るジムもあるみたい。
ひとりだとジムの敷居が高いって人は、家族や友達と一緒に通うとお互いののコミュニケーションも取れて良いかもね。
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| （女性３２歳） 結婚出産してから数年、産後太りですっかりだらしない体型になってしまって、独身の時の服は全部着れなくなるくらい太ってしまいました。 こうなると主人からデブとか結婚サギとかネチネチと言われるようになり、そんな傷つく言葉にもほんとのことだから言い返せない自分にも情けなくなってしまいました。 | ||
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ダイエットジムのペアコースは
こんな人におすすめ！
- ジムに一人で通うのは心細い。
- 夫婦で同じ目標を持って同じ時間を共有したい。
- 友達との友情を深めたい。
- 友達同士でいつもダイエットの話をしている。
ペアコースのメリット
２人でトレーニングするとモチベーションを高めながら質の高いダイエットが出来ます。
食事指導の時は、特にお互いに情報を提供しあいながら出来るので、相手に負けまいと、良いライバルになり頑張るようになります。
ペアコースのデメリット
お互いの予定を合わせなければいけないので、トレーニングしたい日に予約が取れなかったり、スケジュールを調整するのが面倒。
基本的にお互い予定を合わせているので、キャンセルしないように体調管理をするのが大変。
加圧トレーニングができるジム
腕や脚に圧力を加えることで、軽いウエイトでも効果を上げるワークアウトが加圧トレーニングです。
安全性が高いので女性の方でも無理なく行えるトレーニングです。
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守山区のパーソナトレーニングジム
守山区にあるパーソナルトレーニングジムです。
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パーソナルトレーナーの求人
名古屋市のパーソナルトレーニングジムの求人情報です。
パーソナルトレーナーとして活躍したい方はご覧ください。
名古屋の主要駅の近くのプライベートジム
名古屋市内にはJRだけでなく、名鉄や名古屋市交通局が運営する地下鉄などが網の目のように路線を通しています。
車が無くても鉄道だけでどこでも移動ができる都市です。
そんな鉄道の主要駅の近くにあるジムを紹介します。
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主要駅近くのジムは、こんな人におすすめ！！
- 車を持っていない。
- 電車で通勤している。
- 市内で駐車場を確保しなくて良い。
- 名古屋市外からも通いやすい。
- 車渋滞を考えなくて良い。
電車で通うメリット
一番のメリットは車で通わなくて良い事です。
名古屋市内は交通量が多く、市内の運転に慣れていないかたには、荷が重いかもしれません。
朝や夕方は渋滞も発生する為、その時間帯にトレーニングを希望している人にとっては、ジムに到着する前に疲れてしまうかもしれません。
そんな心配も電車で通えばなくなります。
電車で通うデメリット
朝や晩は、通勤や通学の満員の状態なので、トレーニングする前に疲れるかもしれません。
日本全国のダイエットジム | |
北海道東北 | |
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東京都 | |
中部東海 | |
北陸 | |
関西近畿 | |
中国四国 | |
九州沖縄 | |
名古屋で1番のおススメなダイエットジム
名古屋市でパーソナルトレーニングをするなら、ビリオンが一押しです。
大手に負けない豊富なサービスでありながら割安なのは、非常にポイントが高いです。。
予約の取りにくいジムですが、それでも通う価値はあります。
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名古屋市中区丸の内 |
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